Примерное время чтения: 2 минуты
867

Можно ли жить счастливо в старости?

«АиФ. Здоровье» № 31. Овсянка снижает уровень вредного холестерина в крови 01/08/2013
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 31 01/08/2013

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

– То, что временами у вас бывает плохое настроение и вы превращаетесь в пессимиста, это не страшно и даже нормально. Вот что писал о старости  выдающийся американский поэт У. Уитмен:

Дряхлый, больной я сижу

и пишу,

И мне тягостно думать,

что ворчливость

И скука моих

стариковских годов,

Сонливость, боли, запоры,

Унынье, сварливая мрачность

Могут просочиться в мои песни.

Как видим, не у вас одного бывают грустные мысли. Тем не менее понятие «счастливая старость» возникло не на пустом месте. Люди преклонного возраста вполне могут быть счастливыми, важно, по какому именно сценарию пойдет их жизнь после выхода на пенсию. Это может быть творчески активная старость, когда человек окончательно не порывает с профессией, живет насыщенной общественной жизнью, много времени проводит с молодежью. Еще один неплохой вариант – заняться обустройством собственной жизни, теми делами, на которые раньше не хватало времени: обуютить квартиру, путешествовать, больше времени посвящать чтению книг, любимому хобби, наконец, пойти учиться. Можно посвятить свою жизнь внукам, а можно разобраться в проблемах со своим здоровьем и по мере возможности начать их решать. Главное – поменьше заниматься самоедством и не превращаться в старого ворчуна, общество которого может выносить только он сам.

Кого ожидает сытая старость? >>

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах