Что чаще всего вызывает проблемы с позвоночником?
Нельзя также смотреть телевизор лежа в постели, прижав подбородок к груди, положив подбородок на руки… Нужно помнить о том, что наше здоровье зависит от того, как мы двигаемся, поднимаем тяжести, гладим, стираем…
Стрессы, напряжение, неудобные позы, сидячий образ жизни тоже надо отнести к причинам заболеваний не только позвоночника, но и тех органов, с которыми он связан.
Болит спина в жаркую погоду? 3 шага к здоровому позвоночнику >>