Примерное время чтения: меньше минуты
1623

Как приготовить ароматный пар?

Суперномер вопросов-ответов № 9. Лишний вес: худеем без проблем 03/06/2013

Насытить воздух парной приятными запахами можно, используя ароматные пары.

Хлебный пар. 1 кусок пиленого сахара, 1 ч.  ложка меда, 50 мл хлебного кваса, 3 л воды. В кипящую воду добавить мед, сахар и квас, перемешать. Поливать ароматной смесью каменку. Рекомендуется при легкой простуде.

Горчичный пар. 1 ч. ложка сухих, хорошо обжаренных семян горчицы, 3 л воды. Развести горчицу в кипящей воде. Поливать ароматной смесью каменку. Такой пар хорошо помогает справиться с простудой, улучшает обмен веществ.

Кофейный пар. 1 ст. ложка натурального мелкомолотого кофе, 3 л воды. В кипящую воду добавить кофе. Поливать этой смесью каменку. Этот пар можно применять для того, чтобы взбодриться, вывести излишки жидкости из организма и снять отеки.

Читайте также: Можно ли ходить в баню при артрите? >>

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах