. .
Примерное время чтения: меньше минуты
285
Каким образом можно предотвратить обморок?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 7 14/02/2013
.jpg)
Отвечает доктор медицинских наук, профессор Леонид Макаров:
– Увеличьте объем потребляемой жидкости и не ограничивайте потребление соли (если нет противопоказаний). При надвигающемся обмороке в транспорте скрестите ноги и резко ритмично несколько раз напрягите мышцы пресса и бедер. Это поможет увеличить приток крови от нижних конечностей к голове. Если вы чувствуете приближение обморока на улице, присядьте на одно колено или поставьте одну ногу на возвышение.
