...Какие отвары полезны при простуде?
Отвечает заместитель директора Института фитотерапии Елена Корсун:
Не спешите глотать таблетки и пить иммуностимуляторы, чтобы противостоять простуде и прочим недугам. Природа уже придумала для нас травы, которые справляются с этой задачей не хуже. А если без лекарств не обойтись, травы облегчат состояние и ослабят побочный эффект.
Чай против простуды и лихорадки
Чай способствует скорейшему выздоровлению от простуды без осложнений, обострений и ухудшений хронических болезней на фоне ОРВИ.
ЛИПА. Это важнейшее жаропонижающее и детоксикационное растение. Содержит производные ацетилсалициловой кислоты, обладающей противовоспалительным действием. В отличие от лекарств не вызывает энергодефицита после падения температуры, не дает периода слабости. Уменьшает боли при кашле.
ДУШИЦА. Компоненты ее эфирного масла мобилизуют противомикробную защиту. Эффективна при ларингитах, трахеитах, бронхитах, синуситах.
ШАЛФЕЙ. Сушит слизистые оболочки при обильной мокроте, уменьшает их отечность, восстанавливает проходимость дыхательных путей, уменьшает внутричерепное давление при лихорадке.
ПОДОРОЖНИК. Обволакивает поврежденные слизистые оболочки. Предупреждает повреждение почек.
БАГУЛЬНИК. Улучшает очищение дыхательных путей от вязкой мокроты, восстанавливает их структуру. Уменьшает мышечные и суставные боли (ломоту).
ИМБИРЬ. Потогонное при простуде, тонизирует, способствует выздоровлению. Укрепляет сосуды, что важно для сердечников, так как при температуре отмечается тахикардия, истощающая сердце. Выводит мокроту при кашле.
Чай для профилактики простуды и общеукрепляющий
Если вы не хотите заболеть или вам нужно восстановить силы после болезни, укрепить иммунитет, заварите такой сбор.
Плоды ШИПОВНИКА. Ликвидируют энергодефицит. Органические кислоты шиповника способствуют пищеварению, снижают холестерин.
Цветки БУЗИНЫ. Помогают приспособиться к стрессу, предупреждают истощение нервной системы, усталость.
ЗВЕРОБОЙ. Лечит всю пищеварительную систему, обладает регенерирующим и противовоспалительным свойствами. Поддерживает тонус нервной системы.
КАЛЕНДУЛА. Успокаивает, снимает спазмы и оказывает противомикробное действие при болезнях ЖКТ, почек, мочевого и желчного пузыря. Защищает печень.
ДЕВЯСИЛ. В период выздоровления устраняет слабость, тахикардию, гипотонию.
АИР. Укрепляет нервную систему, способствует ее созреванию у детей и предупреждает старение мозга, проблемы с яичниками.
Чай успокаивающий
ЛИПА. Восстанавливает функции мозга. Помогает при кашле, запорах, гастритах.
ДОННИК. Нормализует свертываемость крови у людей, ведущих сидячий образ жизни, и пожилых. Рассасывает уплотнения и спайки у женщин.
ДУШИЦА. Улучшает пищеварение. Хорошо действует на мочевой пузырь при хроническом цистите.
МЯТА. Снимает спазм сосудов мозга, сердца после стресса.
ПУСТЫРНИК. Успокаивает при тахикардии, вегетососудистой дистонии, при повышенной функции щитовидной железы.
ЧАБРЕЦ. Успокаивает. Применяется при табачной и алкогольной зависимости.
