«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
508
...Почему по ночам начинаются судороги ног?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 50 12/12/2012
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- С возрастом возникает атеросклероз сосудов нижних конечностей. Ночные судороги часто появляются при ухудшении кровоснабжения, особенно ночью. Нужно принимать сосудистые препараты, исследовать кровь на содержание кальция, магния, калия - их недостаток может провоцировать судороги. Ешьте творог, бобовые, твёрдые сыры, яблоки, бананы, курагу. Перед сном - массаж ног, тёплые компрессы. Лишь комплексное регулярное лечение может дать положительный результат.
Смотрите также: Как отличить ОРВИ от поллиноза? →
