«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
132
...Как работает методика курения по расписанию?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 46 14/11/2012
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- Курение по расписанию может стать частью комплексной программы по борьбе с этой привычкой. У большинства людей желание курить возникает из-за волнения или в специфической ситуации (в ожидании транспорта, за разговором). Порвите этот замкнутый круг. Курите, например, только каждые 3 часа. Если опоздали покурить даже на 5 минут, потерпите до следующей сигареты.
Смотрите также: ...Почему появляются синяки? →
