...Как долго нужно ограничивать себя в калориях?
| Факт | |
|---|---|
| Кальций приближает инфаркт? Употребление биодобавок, содержащих кальций, повышает риск инфаркта миокарда, считают специалисты из Германского центра исследований рака. Одиннадцать лет они наблюдали за почти 24 тысячами добровольцев в возрасте от 35 до 64 лет. Исследователи сравнили частоту инфарктов миокарда среди тех, кто принимал биодобавки с кальцием, и тех, кто не прибегал к дополнительным источникам этого вещества. Оказалось, что риск развития острых нарушений сердечного кровотока среди употреблявших продукты с повышенным содержанием кальция был выше на 86%. |
|
На вопросы отвечает президент Геронтологического общества РАН, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Владимир Анисимов:
Поэтому перед учеными стоит задача создания препаратов – миметиков (имитаторов) ограниченной по калорийности диеты. Среди них метформин – вот горячая точка в науке продления молодости. В принципе он известен уже более тридцати лет и широко применяется в лечении диабета второго типа. И вот теперь доказано: применение метформина существенно снижает у таких больных риск развития рака. Даже подсчитано: за всю историю медицины именно этот препарат спас от рака больше всего людей, в год выписывается 120 млн рецептов на метформин.
По сути дела, метформин повышает чувствительность к инсулину и нормализует его уровень, имитируя таким образом эффект низкокалорийной диеты. А низкокалорийное питание, как мы знаем,– это путь к активному долголетию и продлению жизни. В ХХ веке люди стали дольше жить, в первую очередь благодаря холодильникам, антибиотикам и мылу. И холодильники же в какой-то мере способствуют перееданию. Тогда как хорошо известный сегодня фактор долгой молодости – не переедать, особенно на ночь. Опубликованных данных о том, как метформин действует на здоровых людей, пока нет. Но исследования идут и в Европе, и в Америке. Я думаю, это перспективное направление. К тому же известно, что этот препарат нормализует женский цикл, что имеет прямое отношение к продлению молодости.
