...Как ухаживать за волосами?

Нужно ли мыть голову каждый день?
Правда ли, что каждый день мыть голову вредно?
В. Бухвина, Норильск

Нет необходимости мыть волосы каждый день, если они здоровые и нежирные - иначе смывается защитный слой кожи головы.

Мойте волосы нежными движениями. Вода должна быть тёплой, не слишком горячей, шампуня не должно быть очень много. Чтобы вытереть волосы, надо аккуратно обмотать их полотенцем и нежно отжать. Расчёску выбирайте с широко расставленными зубчиками. Кстати, расчёсывать волосы лучше тогда, когда вы нанесли кондиционер. Начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Какая краска безопаснее?
Парикмахер советует покрасить волосы, чтобы улучшить структуру волос. А разве краски не вредны?
Г. Ухинина, Н. Новгород

Лучше пользоваться полуперманентными красителями, они безопаснее стойких красок. Но седые волосы можно окрашивать только высокоперманентными красителями.

Осветляющие краски нарушают структуру волос. При обесцвечивании используются, как правило, перекись водорода и аммиак. Они делают волос пористым. Именно поэтому обесцвеченные волосы легко красить. Если вы решились обесцветить волосы, делайте это в парикмахерской. В салонах используют растворы на основе масел, они более безопасны, чем порошок, который используется в домашних условиях.

Самые безопасные - мягкие тонирующие красители на основе кислой среды. Они заполняют кератиновые пустоты волоса и выравнивают его структуру.

Опасными считаются чёрные красители: есть данные, что они могут вызвать рак крови и рак мочевого пузыря. А краски для волос кислотных оттенков способны вызвать заболевания крови.

Моя мама много лет красит волосы хной. Это не вредно?
Т. Трошина, Псков

Не вредно. Хна и басма - это природные красители, они считаются самыми безопасными. Но воспользоваться после них обычными красками сложно: волосы могут приобрести зелёный оттенок. А палитра оттенков у хны и басмы невелика.

Как сделать полезный шампунь?
Можно ли быстро привести волосы в порядок, не помыв голову?
Г. Якина, Тверь

Попробуйте сделать сухой шампунь. В равных пропорциях смешиваются сода и перемолотая овсянка. Смесь наносится на волосы, впитывает жир и грязь. Это способ сделать лечебную процедуру и пышную причёску за несколько минут, когда ничего не надо мыть и сушить.

Сода способна помочь и тем, кто страдает от перхоти. Перхоть часто сопровождается грибковой инфекцией. Сода помогает её уничтожить. Для этого полпачки соды разводится в 1 л воды - получается слабый щелочной раствор.

Вымойте им голову, на 10 минут наденьте полиэтиленовую шапочку. Потом промойте волосы ещё раз.

Для ломких волос можно сделать маску из оливкового (или любого растительного) масла. Оставьте её на волосах на 45 минут, а затем смойте.

Почему выпадают волосы? 
У меня на расчёске остаётся много волос. Нужно ли обращаться к врачу?
Ш. Мурзаева, Казань

После мытья волос можно взять себя за волосы и слегка потянуть. Если волос в руке больше десяти, значит, пора к специалисту. Каждый волос живёт 3-4 года, после этого выпадает. В норме должно выпадать около сотни волос в день.

ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ВОЛОС

1. Поликистоз яичников. В яичнике продуцируются эстрогены (женские половые гормоны). При поликистозе эстрогенов недостаточно, преобладают мужские половые гормоны - выпадение волос может быть связано с избытком тестостерона. Нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

2. Гипотериоз. Если функция щитовидной железы снижена, волосы начинают выпадать. Если к этому присоединяются сухость кожи, плохое настроение, слабость и нарушение месячных, нужно обратиться к врачу и проверить функцию щитовидной железы.

3. Гнёздное облысение, то есть грибковое поражение кожи головы, - ещё одна причина выпадения волос. Волосы не могут расти, поскольку питательные вещества забирает грибница. В этом случае можно использовать специальные противогрибковые мази, шампуни. Также врачи могут прописать курс препаратов для приёма внутрь.

Смотрите также:

• Как восстановить волосы после отпуска на море? →
• Чем порадовать уставшие от зимы волосы? →
• Можно ли мыть волосы каждый день? →