...В грибах много витаминов?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- В грибах много витаминов группы В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. Много в них и витамина А, который необходим для того, чтобы кожа выглядела здоровой, а зрение оставалось острым. А витамина D в грибах больше, чем в сливочном масле.
Шляпки грибов намного питательнее и полезнее ножек.
Смотрите также: Почему меняются вкусовые пристрастия? →
Какие продукты помогают загореть?
...Полезны ли перепелиные яйца при аллергии? ...Полезны ли перепелиные яйца при аллергии?
Почему соль вредна?
Какие витамины полезны для кожи? Какие витамины полезны для кожи?
...Жирная пища разрушает витамин С? ...Жирная пища разрушает витамин С?