Примерное время чтения: меньше минуты
264

...Как справиться с метеозависимостью?

«АиФ. Здоровье» № 31. Родители часто болеющих детей менее уязвимы перед вирусами 02/08/2012
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 31 02/08/2012

Отвечает врач-терапевт высшей категории Ольга Ежова:

– В «тяжелые» для вас дни ограничьте физическую и эмоциональную нагрузку. Ночные бдения, трудовые подвиги отложите до лучших времен. Нежелательны в период магнитных бурь и длительные перелеты с севера на юг или с востока на запад. Важно в эти дни и правильно питаться. Старайтесь не переедать, отдав предпочтение молочно-растительной диете и нежирным сортам мяса и рыбы. В свой рацион включите также несколько бананов, богатых калием, недостаток которого нередко становится причиной нарушений сердечного ритма.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Самое интересное в соцсетях
В России женщину нашли заживо сваренной: ЖУТЬ
В Татарстане студент арестован за насилие над группой детей
На какой регион обрушится ливневый снег и метель: читать
В Москве сотню человек задержали и отправили на проверку.
Жуткие штрафы готовят для тех, кто ходит рыбачить зимой.