...Витамины нужны даже здоровому человеку?
Отвечает врач-диетолог Марианна Трифонова:
– Применение витаминных препаратов в межсезонье – разумная практика людей, следящих за своим здоровьем. В это время фруктово‑овощная составляющая нашего рациона, традиционно богатая витаминами и минералами, теряет более половины своих полезных свойств! Следовательно, для поддержания жизненного тонуса необходим прием сбалансированных витаминно-минеральных комплексов. Однако делать это по собственному усмотрению крайне нежелательно! Существует лабораторная диагностика, способная определить, каких именно витаминов и минералов не хватает конкретно вашему организму. Такая диагностика делается по направлению участкового терапевта, и именно он впоследствии подскажет, какие витамины и минералы необходимо принимать для регулирования нормальной деятельности организма.
В чем польза йоехонинадированной соли? 
Какие витамины помогут сохранить молодость кожи? 
Чем полезны тепличные огурцы и помидоры? 
...Какая польза от кураги? ...Какая польза от кураги? 
Что нужно есть, чтобы хорошо выглядеть? 
