...Каменный массаж полезен?
Отвечает врач-рефлексотерапевт Ирина Злобина:
– Положительный эффект стоунтерапии объясняется благотворным воздействием контрастных температур: горячие камни расширяют кровеносные сосуды, расслабляют мышцы и успокаивают нервы, холодные – стимулируют отток крови, устраняют венозный застой, повышают мышечный тонус. Тепло и холод в контрасте снижают воспаление и способствуют выведению шлаков. Массаж проводится горячими камнями или горячими и холодными вместе. «Горячее» подают подогретым от 43 до 60 °C, «холодное» – от комнатной температуры до 12–18 °C.
Стоунтерапия стимулирует иммунитет, улучшает и обмен веществ, ускоряет лимфоотток и микроциркуляцию крови, регулирует работу вегетативной нервной системы, а также расслабляет мышцы. Метод эффективен в комплексном лечении так называемых «болезней цивилизации»: синдрома хронической усталости, вегетососудистой дистонии, бессонницы, мигреней, ожирения, целлюлита. Также лечение камнями полезно при травмах, заболеваниях позвоночника и суставов.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Почему шумит в ушах? ...Почему шумит в ушах? 
Могут ли скачки давления вызывать головную боль? Могут ли скачки давления вызывать головную боль? 
Какие виды ручного массажа помогут убрать целлюлит? Какие виды ручного массажа помогут убрать целлюлит? 
...Как действует биологическая терапия в лечении артрита? ...Как действует биологическая терапия в лечении артрита? 
Почему возникают головные боли при смене погоды? Почему возникают головные боли при смене погоды? 
