...Зима старит?
Отвечает Анна Стенько, д. м. н., зав. отделом Института пластической хирургии и косметологии:
- Действительно, косметологи, обследовав состояние кожи у жителей разных климатических зон, установили: у жителей Севера степень увядания кожи выше, чем у жителей того же возраста средней полосы России. Северяне постоянно подвергаются воздействию низких температур, живут в условиях дефицита солнечного света. А он необходим для выработки витамина D, отвечающего за здоровье кожи. Вредны сухой воздух в помещениях, тяжёлая зимняя пища и малоподвижный образ жизни. Сделайте зиму менее травматичной для кожи: перед выходом на улицу пользуйтесь защитным кремом, вечером - увлажняющим, ешьте овощи и фрукты.
Смотрите также: ...Как обезопасить себя от преждевременного старения? →
