...Какую выбрать диету?
На вопросы читателей отвечает Ирина Зак, врач – клинический фармаколог:
Та, которая не лишает ваш организм ценных питательных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов. Это возможно только в том случае, если вы не будете ограничивать себя в выборе блюд, а просто уменьшите их порции.
Смотрите также: ...Какая диета самая безопасная? (часть 3) →