aif.ru counter
693
Рейтинг вопроса
1
+ -

...Какой душ лучше охлаждает?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 29. Как красиво загореть и не «сжечь» здоровье? 21/07/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 29 21/07/2010

Отвечает Александр Разумов, директор ФГУ «Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии» Минздравсоцразвития России:

- В жару лучше всего принимать душ средней температуры. В нынешних погодных условиях, к которым большинство россиян не приспособлены, наше сердце и сосуды и так работают на повышенных возможностях. Поэтому любое дополнительное экстремальное воздействие, в данном случае слишком горячая или слишком холодная вода, увеличит нагрузку на организм и может принести вред, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вплоть до развития острой сердечной недостаточности.

Конечно, человеку закалённому, сосуды и сердце которого готовы к таким нагрузкам, можно принимать контрастный душ: холодная вода улучшает микроциркуляцию (питание) кожи.

Но если вы по утрам холодной водой никогда не обливались, сейчас начинать не стоит.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы