Примерное время чтения: меньше минуты
269
...Огород до инсульта доведёт?
Категория:
Зрелый возраст
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 18 30/04/2008
- Безопасный уровень физической нагрузки для относительно здоровых людей определяют по пульсу, - объясняет Виталий ХОМЕНКО, доцент кафедры госпитальной терапии Московского государственного медико-стоматологического университета. - Нужно, чтобы пульс находился в определённой оптимальной зоне (см. диаграмму). Она составляет 50-75% от разрешённой частоты пульса. Ни в коем случае не превышайте максимальную частоту пульса! Но эти советы подходят для людей со здоровым сердцем, а тем, у кого высокое давление, стенокардия, аритмия или другие проявления ишемической болезни сердца, на огороде вообще лучше не работать.
.jpg)
Смотрите также: Как оказать первую помощь при подозрении на инсульт? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
