...Полная женщина - значит, здоровая?
«НА самом деле жир каждой здоровой женщине необходим, - объяснил Алексей ВЕРЕЙКИН, сексолог, к. м. н. - Причём его доля должна составлять около 25-30% от массы тела. Дело в том, что без жира не вырабатывается один из важнейших женских половых гормонов - эстрадиол. Иначе у женщины начинаются проблемы с менструальной и репродуктивной функцией. Из-за нарушения гормонального фона возможны и другие заболевания. Только тогда многие девушки начинают понимать, что худоба достигается ценой потерянного здоровья. Кстати, с точки зрения физиологии здоровая женщина - та, которая имеет таз шире плеч. Если же говорить об эстетической стороне, то кожа, лишённая жировой прослойки, стареет гораздо быстрее, а изнурённый диетами организм не может этому сопротивляться».
