Какие русские правила борьбы со стрессом использует певец Сергей Волчков?

Заслуженный артист РФ, победитель второго сезона вокального шоу «Голос» 2013 года Сергей Волчков рассказал, что для него входит в понятие «антистресс».

— В разные годы по-разному снимаешь стресс и усталость. Сейчас это рыбалка, люблю посидеть с удочкой. Вода забирает всю негативную энергию. Конечно же, баня помогает привести в порядок голову и мысли. То есть у меня, наверное, стандартные русские правила бороться со стрессом — баня да рыбалка. (Смеётся.)

Физическую форму не всегда получается поддерживать. Но я бегаю. Через день стараюсь играть в большой теннис. Увлёкся им ещё во время пандемии. До этого играл в настольный теннис, сейчас тоже возвращаю его в свой график.

Ещё мне даёт силы общение с братом, с родными, друзьями. Мне нравится собирать вокруг себя большие компании приятных мне людей. Долгое время не могу в одиночку.

Что же касается выступлений, рад участвовать в фестивале советской песни «Голоса наследников». Исполню произведения, скажем так, из нашего культурного кода. Например, «Фантазёр». Эту песню когда-то мне доверил исполнять мой друг композитор Александр Сергеевич Морозов, и я не раз пел её на его днях рождения. Я её исполняю по-своему, с особым задором.

Буду петь «Синюю вечность», которую написал сам Муслим Магомаев. Песня со мной по жизни ещё до участия в проекте «Голос». Мне кажется, каждый баритон обожает исполнять это произведение.

«Верни мне музыку» — любимая песня моей супруги — тоже прозвучит. «Как молоды мы были» всегда пою в память о наставнике и друге Александре Борисовиче Градском. Это моя любимая песня Александры Николаевны Пахмутовой и Николая Николаевича Добронравова. Такой пронзительный текст... Там есть главная фраза моей жизни: «Чтоб тебя на земле не теряли, постарайся себя не терять».