Не только близорукость. Какие болезни глаз подстерегают школьников

Миопия — опасность для ребенка!

Самая знаменитая болезнь школьников — близорукость или, говоря по-врачебному, миопия. Среди дошколят она встречается примерно у одного ребёнка из 10 (10-12%). К окончанию школы распространенность её достигает уже 70%. Особенно много таких детей в гимназиях, лицеях и иных классах, где учебная нагрузка более высокая. И в последние годы ситуация только ухудшается. По данным Всероссийской диспансеризации, заболеваемость детей и подростков миопией выросла за последние 10 лет в 1,5 раза. Специалисты связывают это с широким внедрением компьютеров и цифровых технологий в обучение и быт школьников.

«АиФ». Как сохранить и улучшить зрение ребенка. Егоров Евгений Алексеевич, заведующий кафедрой офтальмологии им. акад. А. П. Нестерова лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ, президент Российского глаукомного общества, академик РАЕН, РАМТН, РАЭН, профессор.

Что вы знаете о синдроме сухого глаза?

К сожалению, излучение от экрана и особенности работы с компьютерами и прочими гаджетами особенно агрессивны для глаз ребенка. В последние годы окулисты все чаще говорят о синдроме сухого глаза у детей. По данным статистики, он есть у каждого пятого школьника (у 20%). А ведь ещё недавно это была проблема пожилых людей: развитию синдрома способствовали возрастные болезни (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и т. д.). Сегодня болезнь резко помолодела, ведь синдром сухого глаза является типичным проявлением так называемого «компьютерного зрительного синдрома». Свою лепту вносят все более популярные контактные линзы и лазерные рефракционные операции по коррекции зрения. 

При синдроме сухого глаза нарушаются структуры и функции слезной пленки, и его главными симптомами являются чувство сухости, жжения или «песка» в глазах, покраснение глаз. Проблема в том, что у детей жалобы обычно бывают очень скудными и школьники сами редко их предъявляют. Поэтому родителям стоит внимательнее относиться к своим детям. О наличии сухих глаз могут говорить косвенные признаки. Например, если ребенок отказывается читать, испытывает затруднения при чтении, не успевает записывать задания на уроке, вечером не хочет делать уроки и трет глаза. Иногда такие дети даже отвлекаются от своих любимых компьютерных игр, потому что быстро утомляются от экрана монитора или гаджета.

Как зубы почистить

Эту проблему не нужно недооценивать. При синдроме сухого глаза в первую очередь страдает роговица, со временем могут развиваться её эрозии, язвы, помутнение. Все это чревато серьезными проблемами со зрением. Помочь избавиться от этого синдрома и избежать заболеваний роговицы в будущем помогут препараты-слезозаместители. Это увлажняющие средства, восполняющие недостаток слезы и улучшающие её свойства. 

Если ребенок склонен к развитию синдрома сухого глаза, то ему лучше пользоваться увлажняющими каплями регулярно. Это должно стать гигиенической привычкой, как и ежедневная чистка зубов. Такие препараты всегда должны быть у ребенка под рукой: и дома, и в школе. В последнем случае удобно носить с собой так называемые монодозы: это маленькие упаковки, в которых содержится только одна доза лекарства. 

Важно, чтобы капли были не только эффективными, но и безопасными. Оптимальны препараты с натуральной гиалуроновой кислотой, она продуцируется и в нашем организме. И ещё важно, чтобы в них не было консервантов, это снижает риск аллергических реакций. Всем этим требованиям отвечают увлажняющие капли «Визмед»*. Они выпускаются во флаконах и монодозах, а также содержат гиалуроновую кислоту в различных концентрациях для индивидуального подбора в зависимости от тяжести симптомов. Для серьезных случаев есть «Визмед гель», а для ежедневного применения подходят «Визмед мульти» и «Визмед 0,18%» в монодозах. 

Сетчатку нужно защищать

Среди миопий офтальмологи официально выделяют «близорукость, приобретенную в школьном возрасте». Она встречается гораздо чаще других форм, и этим они подчеркивают её связь с процессом обучения. Решающая роль в развитии «школьной близорукости» придается зрительной работе на близком расстоянии. Для глаз это непосильная нагрузка. От длительного зрительного напряжения мышцы глаз ребенка слабеют и глазное яблоко растягивается, а изображение фокусируется перед сетчаткой и потому не может быть четким. Огромное значение в профилактике таких осложнений играют простейшие правила: хорошее освещение, соблюдение временных норм при работе за компьютером и просмотре телевизора, а также регулярные занятия гимнастикой для глаз. 

Но это не все. Многие воспринимают близорукость просто как неудобство: нужно носить очки или контактные линзы. На самом деле при ней нередко поражается глазное дно — сетчатка. И это может иметь катастрофические последствия для зрения. Сетчатку нужно защищать. Особенно у детей. Глаза ребенка более чувствительны к солнечному свету, который тоже травматичен для сетчатки. Ультрафиолет вызывает окислительный стресс в клетках, воспринимающих изображение и расположенных на глазном дне. При этом хрусталик у ребенка пропускает больше УФ-света, чем у взрослого. До 10 лет через него проходит 70% ультрафиолета, а в возрасте 30 лет — только 10%. То есть окислительный стресс у ребенка гораздо сильнее. Нейтрализовать его могут антиоксиданты. И в первую очередь — лютеин и зеаксантин. Кроме того, они работают ещё и как фильтры, отсеивая агрессивные сине-фиолетовые лучи. По злой иронии судьбы они преобладают в излучении от экранов компьютеров и гаджетов. 

Другую важную защитную роль для глаза играют витамины А, Е и С, антоцианы, содержащиеся в экстракте черники, и микроэлементы цинк и медь. Все эти компоненты в оптимальных количествах включены в состав жевательных таблеток «Ретинорм детский»**. Они создавались специально для защиты глаз детей школьного возраста, и применять их можно с 7 лет. Комплексы с таким составом официально рекомендуются офтальмологами при миопии. Они входят в Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению близорукости у детей, разработанные Ассоциацией врачей-офтальмологов в 2013 г.

*Имеются противопоказания к применению. Необходимо ознакомиться с инструкцией
**Бад. Не является лекарственным средством

На правах рекламы