Читаем этикетку: как правильно выбрать косметику. Онлайн с косметологом

У мицеллярной воды отличные очищающие свойства. В состав этого средства входят крошечные капельки — мицеллы, которые являются эфирами жирных кислот. Да и задумана она изначально была для ухода за детской кожей или за кожей, склонной к раздражению. Однако я бы не советовала использовать рекомендацию производителей — вообще никогда не смывать мицеллярную воду после демакияжа. Как дерматолог, я рекомендую всё же после удаления косметики смывать остатки мицеллярной воды вместе с остатками (увы — это неизбежно) косметики. Особенно это касается обладателей жирной кожи, так как у них эмульгированные жирные кислоты могут вызвать закупорку пор.

Уважаемая Агата! Безусловно, оливковое масло является прекрасным природным продуктом, богатым антиоксидантами, содержащим полиненасыщенные кислоты, витамины А, D, E, микроэлементы и минералы. Оно очень полезно для употребления в пищу. И та же красавица Софи Лорен, упоминающая его как один из секретов своей молодости, имеет в виду именно такое его использование — как пищевого продукта. Что касается местного применения… Казалось бы – как хорошо! Мажься оливковым маслом и получай прекрасное питание для кожи. Но люди не зря изобрели кремы. Дело в том, что жиры и другие активные элементы там находятся в эмульгированном состоянии. А только в таком виде они могут проникать в кожу. Оливковое масло, каким бы полезным оно нам ни казалось, способно создать только очень хорошую плёнку на коже, но не проникнуть внутрь. А на поверхности все антиоксиданты мгновенно инактивируются — это очень мобильные молекулы (не зря витамины-антиоксиданты (Е) продаются в бутылях тёмного стекла). Итак, к оливковому маслу можно относиться как к опосредованному увлажнителю — так как оно будет препятствовать испарению кожей жидкости, но не более. Если же кожа обезвожена, то для неё лучше использовать увлажняющий крем, где ингредиенты точно будут доставлены к клеткам.

Да, для чувствительной кожи довольно непросто подобрать комфортный крем. Поэтому все обладатели такой кожи, как правило, идут методом проб и ошибок. Чтобы сократить этот процесс, зададим некоторые параметры идеального крема для чувствительной кожи. Очень хорошо, если крем содержит алантоин, это вещество обладает сильным противовоспалительным эффектом и выступает как защита для кожи от агрессивных воздействий. Важно, чтобы косметическое средство содержало селен, магний, кремний — эти вещества опосредованно снимают воспаление и гармонизируют все процессы в коже. Хороши и некоторые растительные экстракты — тысячелистника, шалфея, крапивы, ромашки. И весьма важным условием для обладателей чувствительной кожи является отсутствие любых спиртов в косметике и очищающих средствах.

Добрый день! По всей вероятности, у вас чувствительная и нежная кожа. Поэтому следует приобрести комплекс косметических средств по уходу за чувствительной кожей. Очень неплохие результаты показывает косметика, созданная для людей с аллергичной кожей и кожей, склонной к псориазу (как правило, такая косметика продаётся в аптеке). Предварительно можно проконсультироваться со специалистом по подбору оптимального набора средств для вас (мужчины часто весьма беспомощны в вопросах выбора средств для кожи). Дело в том, что только при изначально успокоенной и увлажнённой коже у Вас не будет развиваться воспаление после бритья. Не менее важным условием является частая смена бритвенных лезвий. И ещё один старый бабушкин рецепт — протирайте на ночь кожу ломтиком лимона. Мягкая лимонная кислота будет оказывать противовоспалительный эффект и нежно отшелушивать скапливающиеся вокруг волосяных фолликулов роговые клетки, что впоследствии предотвратит воспаление.

Уважаемая Лидия, отвечаю: 1) Может! 2) В недорогом креме следует доверять известным и проверенным средствам — если это увлажнение, то гиалуроновая кислота, если антиоксиданты — то это витамин Е (он не дезактивируется, находясь в составе крема, в отличие от витамина С или коэнзима Q10, к которым в недорогом креме следует отнестись настороженно — так как технологии, позволяющие вводить их в активном состоянии в крем, существуют, но они довольно дороги). Хорош для омоложения и ретинол, следует обратить внимание на наличие растительных экстрактов — таких, как экстракт виноградных косточек — прекрасный антиоксидант для кожи, экстракт зеленого чая. Из масел — прекрасно масло зародышей пшеницы, масло амаранта, масло ши, масло авокадо. 3) Настораживают следующие вещества (но при этом не забываем бессмертное выражение Парацельса: «Всё есть яд, дело лишь в дозе»): пропилен-гликоль, фенксиэтанол, пара-аминобензойная кислота, полиэтилен-гликоль, разные варианты парабенов (например, метилпарабен), ацетат алюминия. И ещё один совет — при выборе крема положитесь и на ваше обоняние. Считается, что подсознательно по запаху мы совершенно верно определяем, что нам будет полезно, а что нет.

Екатерина, интуитивные ощущения в вопросах омоложения — самые правильные. И если вы не чувствуете потребности, то, значит, и не стоит пока начинать инъекционные методы ухода за кожей. Ведь понятие молодости — это совокупность наших физических внешних данных и психоэмоционального состояния. И важность обоих этих факторов абсолютно равна. Человек, который чувствует себя молодым, и выглядит молодо! Поэтому в косметологии никогда не бывает повелительного наклонения — «надо». Только когда почувствуете необходимость и сами увидите какие-то тревожащие вас изменения — тогда и начинается «надо». Что же касается вопросов «дебюта» процедур в косметологии — старение кожи на клеточном уровне начинается среднестатистически с 35 лет. Желательно до «звонка» биологических часов начать лёгкие стимуляционные процедуры — такие, как лёгкие курсовые пилинги, витаминные коктейли мезотерапии и т.д. В этом случае: а) нам удастся отодвинуть этот рубеж лет на 5–7. Так как такого рода стимуляция — это как зарядка для кожи на клеточном уровне; б) признаки старения кожи не будут внешне проявляться, как это было бы положено им «по возрасту».

Елена! Желательно обратиться за консультацией к дерматологу-косметологу. Так как причин может быть довольно много: приём некоторых медикаментозных препаратов, состояние после беременности и кормление грудью ( гормональные сдвиги нередко провоцируют изменение жирности кожи, в том числе и с такими явлениями, как милиумы-«жировики»), характер питания, да и просто неправильный уход, а именно недостаток увлажнения кожи. В этом случае кожа, пребывая в некотором стрессе из-за постоянного подсушивающего её очищения, может усиливать салообразование (так организм надеется своими силами увлажнить поверхность кожи). Доктор поможет найти причину и подобрать правильный уход мягкими средствами.

Добрый день, Ольга! Конечно, основной принцип косметологии, как и любой другой отрасли, касающейся здоровья человека, — это мера. Но поскольку мы с вами не знаем, что именно делает Ваша подруга, мы не можем судить, часто это или нет, показано ли ей это по её состоянию кожи, возрасту и т.д. Предположим, что она всё же в руках грамотного специалиста, который назначает ей раз в неделю хорошую очищающую или питательную маску, нанесение которой сопровождается тонизирующими массажными пассами. Почему бы и нет? Ведь мы сами дома используем косметический уход за кожей регулярно; нанося крем, мы непроизвольно делаем сами себе лёгкий массаж. Добавим к этому ещё приятный психоэмоциональный фактор, который всегда сопровождает уход за лицом. Не стоит переоценивать некоторые процедуры в косметологии. Это всего лишь чуть более усложнённый обычный уход за кожей. То, что делает Ваша приятельница, — это вероятнее всего способ с приятными для себя ощущениями очистить и напитать кожу, не самостоятельно, а в салоне. Если это так, то вреда от этого никакого не будет. Исключение составляют агрессивные, растягивающие кожу массажи лица, тот же непрофессионализм (пресловутый человеческий фактор), неправильно, не по возрасту назначенные средства ухода за кожей. В таких случаях действительно при частом растягивающем кожу массаже можно получит антиэффект.

Добрый день! Да, при такой коже, склонной к куперзу, нужно быть очень осторожной с механическим давлением, сжатием кожи. Впредь постарайтесь не делать таких агрессивных чисток. Существуют разнообразные щадящие способы очищения кожи — начиная от ультразвуковой чистки и заканчивая специальными очищающими масками, лёгкими пилингами. А сосудик можно очень быстро убрать лазером или при помощи аппарата IPL-фотоомоложения. Один импульс — и ваш сосудик исчезнет.

Добрый день, Элла. Я бы советовала использовать перед нанесением базы лёгкий увлажняющий крем по типу вашей кожи.

Добрый день, Анна! Гимнастика для лица — это хороший способ сохранить молодость и красоту. Ведь тонус лицевых мышц играет большую роль в процессе считывания маркеров возраста при взгляде на лицо человека. Однако надо помнить, что молодость лицу придаёт не только тонус, но и красивый лицевой объём, мягкость переходов от одной лицевой зоны к другой, а жилистое и «резкое» лицо тоже вряд ли нам покажется молодым и привлекательным. Поэтому стоит во всём соблюдать меру, так чрезмерное увлечение гимнастикой для лица даст заострение некоторых черт. Именно поэтому очень хорошо регулярно проводить упражнения для нижней трети лица и лба. А вот со средней третью надо быть осторожнее. Лучше, если вы будете проводить эти упражнения под контролем специалиста по гимнастике для лица, чтобы учесть все ваши анатомические способности и чтобы гимнастика не привела к заострению черт и рассасыванию нежной подкожно-жировой клетчатки, которая и так с возрастом безвозвратно уходит. А что касается возраста — ухаживать за собой никогда не поздно!

Добрый день, Елена! Действительно, лечение лазером — это хороший способ избавиться от пигментных пятен. Я бы посоветовала перед лазерной процедурой в течение месяца в качестве подготовки провести антиоксидантную терапию — приём витаминов, способствующих гармонизации синтеза меланина и выстраивающих правильную работу антиоксидантных систем, — это витамины С, А, Е, липоевая кислота и другие, а также некоторые микроэлементы — селен, цинк, кобальт. Перед применением витаминов следует обязательно проконсультироваться с врачом. Такой подход улучшит результат в несколько раз, и при этом Вы получите приятный побочный эффект в виде омоложения кожи. Из лазеров стандартно с целью удаления пигментных поражений используют александритовый лазер 755 нм. Для достижения идеального эффекта потребуется от 2 до 10 процедур, в зависимости от степени выраженности и глубины залегания пигмента. Но даже после однократно проведённой процедуры вы увидите зримый эффект осветления. Хорошие результаты получаются и при применении лазеров, работающих по принципу фракционного фототермолиза. Один из самых популярных в этой линейке лазеров — это Фраксель. Количество рекомендуемых процедур — от 2 до 5. Этот лазер даст очень хороший эффект общего омоложения кожи и, что приятно, сама поверхность кожи не повреждается, а это означает, что не будет корок на коже после процедуры и человеку не надо быть выключенным из жизни — можно сразу ходить на работу, жить активной жизнью.

Добрый день, Люба! Вообще, в классической косметологии действительно следует серум накладывать на лицо тонким слоем, а затем уже питательный или увлажняющий крем. Но всё, как всегда, весьма индивидуально, и, тем более, сейчас лето, кожа не испытывает такой острой потребности в креме. Вполне возможно, что Вашей коже комфортнее в данный период с одной сывороткой.

Добрый день! Лосьон — это средство, предназначенное для гигиены кожи лица, представляющее собой водно-спиртовой раствор разных активно действующих веществ, таких, как настои лекарственных трав, органические кислоты, витамины. Тоник — средство, применяемое на завершающем этапе очищения кожи лица, не содержащее спирта или содержащее его в минимальном количестве. Лосьон стоит использовать обладателям жирной кожи, склонной к воспалениям. Если же кожа нормальная, то достаточно только тоника.

Руслана! Я исключительно положительно отношусь к систематическому уходу за лицом, чем бы он ни был произведён: масками из фруктов или инновационными косметологическими разработками. Потому что ухоженное лицо, кожа увлажнённая, насыщенная витаминами и микроэлементами, «дышащая», свежая — видна сразу. Мне самой ближе готовые косметические продукты с понятным мне механизмом действия и понятными мне активными ингредиентами. Но если вам ближе «натуральный» уход — я это тоже приветствую, повторюсь, главное, чтобы это не было «наскоками», а происходило на постоянной основе.

Евгения! Желательно всё же смывать в заключение демакияжа остатки косметических средств проточной водой, только для этих целей можно специально купить минеральную воду в бутылках и умываться ею. Можно использовать и термальную воду, но это более дорогостоящий вариант.

Здравствуйте, Анастасия! Для удаления косметики с чувствительной кожи самое лучшее средство — мицеллярная вода. Это средство предлагают почти все косметические бренды, много хороших отзывов о мицеллярной воде Bioderma, Виши, Ля Рош-Позе и др.

Таня! Ситуация со слизистой губ, которую Вы описали, может быть связана с внутренним состоянием. А конкретно, с дефицитом витамина А и витаминов группы В. Желательно обратиться к вашему лечащему врачу для подбора препаратов перечисленных групп для приёма внутрь. Самолечением, даже витаминами, не стоит заниматься, так как, к примеру, назначение витамина А сопряжено с вашим весом, состоянием здоровья печени и т.д. Я же могу Вам посоветовать попробовать добавить в ваш пищевой рацион морковь, молочные продукты, сорта жирной красной рыбы. Также можно без назначения врача пропить поливитаминный препарат, например «Ревит». А перед использованием бальзамов можно наносить на губы жидкий витамин А.

Добрый день, Галина! Крем для век, как правило, имеет более нежную текстуру, не содержит раздражающие слизистую глаза вещества (так как предполагается возможность некоторого попадания или диффузии активных веществ на слизистую) и может содержать противоотёчные компоненты. В остальном — это обычный крем. Поэтому не стоит так фиксироваться, что именно наносить на место, следующее после границы подвижного века. По всем канонам, там наносится обычный крем для лица. А «печёное яблоко» в этом месте образуется не от того, что кто-то неправильно пользовался кремом. В этом месте на лице происходит резорбция подкожного жира и смещение вниз верхнещёчных жировых пакетов (как правило, это бывает при очень значительных изменениях веса — частый набор веса с последующим похудением, частые диеты, нарушения в деятельности щитовидной железы и т.д.). Поэтому кожа без поддержки подкожного жира (если посмотреть на лицо 20-летнего человека, то мы увидим довольно ровные округлые щёчки именно в этом месте) начинает провисать и, соответственно, морщиться. В этом случае может помочь филлер — гиалуроновая кислота, которая восполнит потерянный объём в этом месте.

Добрый день! Конечно, трудно что-то конкретное посоветовать, не видя человека. Ведь любое назначение зависит от степени выраженности проблемы, имеет значение и возможная субъективность в оценке вами Вашей же собственной внешности. Могу предположить, что в 30 лет вряд ли будут выраженные, как Вы называете, «мешки» под глазами. Хотя в некоторых случаях из-за врождённой предрасположенности (анатомия, слабая круговая мышца глаза и т.д.) могут быть ранние грыжи нижних век. Состояние век может измениться и вследствие нарушения функции почек, приводящего к отёкам век, что ведёт к формированию ранних грыж, могут быть просто анатомически заострены слёзные борозды, что даёт эффект «ввалившихся» глаз, и многое другое. Перечислю способы устранения «мешков» под глазами, популярные на сегодняшний день в косметологии. Из нехирургических методов — это заполнение слёзной борозды при помощи филлера (как правило, на основе гиалуроновой кислоты). Слёзная борозда выравнивается, пропадает эффект «ввалившихся» глаз. И пластическая операция по удалению грыжи нижних век (в молодом возрасте такое вмешательство нередко делают без внешних разрезов — просто через конъюнктиву удаляют жировое выпячивание). Впоследствии веки выравниваются, и грыжи пропадают. Из неинвазивных процедур, если «мешки» не обусловлены классической грыжей, хорошо использовать гимнастику для круговой мышцы глаза, важно проводить упражнения регулярно.

Добрый день, Диана! Скорее всего, Вы — счастливый обладатель нормальной кожи и поэтому совершенно спокойно можете использовать крем в соответствии со своими интуитивными ощущениями. Никакого вреда не будет. Так как основная функция крема — это восстановление и поддержание собственной защитной водно-липидной плёнки на коже (а, увы, не омоложение, как хотелось бы думать). А в Вашем случае кожа сама прекрасно справляется с этой функцией

Добрый день, Марина! Ни одна ванночка с морской солью в маникюрном салоне не сравнится с благотворным воздействием настоящей морской воды, в том числе и на ваши ногти. Так что смело оставляйте ноготки без лака, если вам хочется их укрепить.

Марина! Для начала я бы посоветовала правильно ухаживать за волосами во время пребывания на море. Если вы будете носить головной убор, следить за тем, чтобы волосы не попадали под открытые прямые солнечные лучи, — тогда они попросту не будут выжженными и безжизненными. Ведь коренные обитатели этих солнечных мест нашли изначально компромисс и согласие с солнышком. Мы же, приезжая на море, порой забываем о простейших способах защиты, словно нарочно стараемся «урвать» солнышка побольше. Есть золотое правило медицины: предотвратить всегда проще, чем потом лечить и восстанавливать.

Уход за мужской кожей мало чем отличается от ухода за женской кожей. Основные принципы всё те же — правильное очищение, увлажнение, защита от солнца (при необходимости). Существуют специальные мужские линии во многих косметических брендах. Но это делается скорее для того, чтобы мужчине не было неловко выбирать косметику и расспрашивать про уход за собой консультанта или косметолога (мужчины обычно не очень любят демонстрировать заинтересованность в косметическом уходе за собой). А глобально кремы и лосьоны почти ничем не различаются. Поэтому ваш муж смело может для очищения и увлажнения использовать ваши косметические препараты.

Ирина! Чистка — это косметологическая процедура, которая делается по показаниям: закрытые поры, сальные пробки, нарушающие эвакуацию кожного сала и приводящие к воспалению и т. д. Если таких явлений, как плотные закрытые комедоны, на коже нет, то и чистка не нужна! И не имеет значения, летом или зимой. В большинстве стран мира вообще не бывает зимы в нашем русском понимании, поэтому сезонность ухода за кожей — это исключительно наше, российское предубеждение. Я, конечно, не имею в виду процедуры, связанные с необходимостью защиты от солнца, — здесь наша тёмная зима может как раз пригодиться.

Добрый день, Кристина! Как я уже писала — самое главное в достижении хорошего косметологического эффекта — это регулярность, Поэтому если решили перейти на натуральную, сделанную своими руками косметику, то это замечательно, главное, чтобы процедуры делались на постоянной основе, а не от случая к случаю. Любой регулярный уход (будь то швейцарский крем или грамотно сделанная маска из натуральных продуктов) будет положительно сказываться на коже! Главное, если уж вы решили самостоятельно применять средства для лица из натуральных продуктов, то стоит пройти соответствующие косметологические курсы, где вы узнаете принципы составления косметических средств. Ведь та же глина — вещь неоднозначная и может привести к закупорке пор и последующему воспалению. Поэтому лучше вначале узнать принципы работы основных косметических препаратов. А насчёт пользы исключительно натурального ухода трудно однозначно ответить. Ведь эти средства были многие столетия всегда под рукой у женщин, и если бы глина или маски из продуктов смогли бы кого-то сильно омолодить — человечество об этом уже совершенно точно бы знало. В то же время, сейчас наблюдается интереснейший феномен — современные среднестатистические женщины выглядят гораздо моложе, чем их сверстницы, но только, например, двадцать или пятьдесят лет назад! И связывают это явление «омоложения» населения именно с развитием косметологии в широком смысле этого понятия (начиная от инновационных косметических разработок — кремов, сывороток — заканчивая принципами правильного питания, ухода за собой и т. д.).

Добрый день, Клавдия! Ничего страшного, если вы используете один крем для кожи. Дело в том, что основная задача крема — восстановить водно-липидную (защитную) мантию на коже. А ваш персональный состав этой мантии так же уникален, как и рисунок на подушечках пальцев. Поэтому кому-то подходят разнообразные кремы, а кому-то нет. Вы, конечно, и далее пробуйте подбирать другие кремы, но взяв за основу состав и консистенцию подошедшего вам средства. Но в то же время не переживайте из-за того, что пользуетесь им так долго. Добавляйте в уход питательные и увлажняющие маски, сыворотки, можно и мезотерапию с витаминами для того, чтобы кожа получала разнообразное питание.

Уважаемая Инна! Хочется сказать: «Ай-ай-ай! Как же можно так сильно загорать?». И этот вопрос вы задаёте врачу косметологу! Это категорически вредно для вашего организма, для вашей молодости и красоты! Потом этот ваш «чёрный» загар выльется в ранее старение кожи, некрасивые пигментные пятна и морщины! Судя по вопросу, вижу, что имею дело с заядлым любителем загара. Но всё же очень прошу вас — прислушайтесь к моим советам! Да и «чёрное» от загара тело — это не так уж красиво. Ничего нет лучше естественной, молодой и сияющей здоровьем кожи.