Действительно ли упо­требление чеснока защищает от гриппа и других вирусов?

– Употребление чеснока положительно сказывается на здоровье. Содержащиеся в нём соединения серы, фитонциды и аллицин убивают многие виды бактерий и грибков. Луковицы и листья богаты витаминами А, В, С, которые оказывают обще­укрепляющее действие. Сегодня выпускаются препараты на основе чеснока, но в качестве лечебного средства его можно использовать и в свежем виде.

Смотрите также: Лекарства из чеснока: для низкого холестерина и высокого либидо →