Ответ эксперта
По данным ВОЗ, от бронхиальной астмы страдает более 260 миллионов человек в мире. Приступ может развиться внезапно, и привести к смерти человека.
Как помочь себе при приступе бронхиальной астмы?
Вот алгоритм первой помощи, основанный на рекомендациях MSD Manuals (Медицинский справочник № 1 в мире) и CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США).
- Примите правильное положение. Не ложитесь. Сядьте прямо, немного наклонившись вперед, обопритесь руками на колени или стол. Это поможет задействовать вспомогательные дыхательные мышцы.
- Снимите стесняющую одежду. Расстегните воротник, галстук, ремень, чтобы ничего не мешало дыханию.
- Постарайтесь успокоиться. Паника и тревога могут усилить одышку. Сосредоточьтесь на медленном и размеренном дыхании «губы трубочкой» (медленный вдох носом, выдох через сжатые губы).
- Используйте ингалятор неотложной помощи. Следуйте инструкциям вашего плана. Обычно рекомендуется сделать 2-4 вдоха быстродействующего бронхолитика. Если улучшения нет, повторите три раза серию ингаляций (2-4 вдоха) с интервалом в 20 минут .
Если симптомы не проходят после 3 серий ингаляций, становится трудно говорить полными предложениями или ходить, появляется синюшность губ или ногтей, втяжение межреберий при дыхании — немедленно вызывайте «Скорую».