Красивая улыбка — тренд на все времена. Но не все могут похвастаться идеально ровными зубами, поэтому некоторые пытаются достичь улыбки мечты с помощью брекетов. Это устройство, предназначенное для коррекции положения зубов и устранения дефектов прикуса. Однако питание во время ношения брекетов имеет свои особенности. Что нельзя пить и есть с брекетами — в материале aif.ru.
Ношение брекетов обязывает человека тщательно следить за полостью рта. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот водой, советует ортодонт Виолетта Алмазова. Врач также рекомендует соблюдать ряд ограничений в питании.
Что нельзя есть и пить, когда стоят брекеты?
- Орехи (целые),
- Сухари, сушки, сухофрукты,
- Твердые конфеты,
- Попкорн,
- Тонкий лаваш,
- Жевательные резинки и жевательные конфеты,
- Ириски, нуга, батончики и все тянущиеся конфеты,
- Мелкие зерновые (малина, семена кунжута),
- Красящие овощи, фрукты и напитки: цветные газировки, крепкие кофе и чай, «цветной» алкоголь.
Врачи также настаивают на избавлении от вредных привычек. Когда установлены брекеты, нельзя курить, обкусывать ногти, грызть ручки, карандаши и другие твердые предметы.
Что нужно есть аккуратно с брекетами?
- Измельчая на небольшие кусочки с помощью ножа и вилки, можно есть мясо, твердые фрукты, пиццу,
- Морковь на терке,
- Кукурузу в початке,
- Из косточковых — черешни, вишни, абрикоса, оливки — необходимо предварительно достать косточку и съесть мякоть,
Шоколад и конфеты лучше рассасывать.
Что можно есть с брекетами?
- Молочные продукты,
- Блюда из картофеля,
- Блюда из фарша,
- Блюда из рыбы,
- Макаронные изделия,
- Супы,
- Роллы,
- Мягкие ягоды и фрукты,
- Хлебобулочные изделия (без твердой корочки).
Что будет, если не соблюдать рекомендации ортодонта по питанию?
Нарушение питания во время ношения брекетов может привести к развитию кариеса и появлению пятен на эмали. Также может повредиться брекет-система, изменить положения дуга и отклеиться лигатура. В конечном итоге это приведет к увеличению срока лечения.