Москва, 8 августа – АиФ-Москва. Американские ученые пришли к выводу о том, что работа или чтение при свете ламп с голубым и белым светом может приводить к развитию депрессии, а красный свет и темнота меньше всего сказываются на настроении, сообщает РИА Новости.
Депрессия - полезна! Как хандра способствует долголетию и карьерному росту >>
По данным исследователей, это связано с тем, что пребывание в освещенном помещении ночью может привести к тому, что области мозга, регулирующие настроение, будут получать сигналы в то время суток, когда они не должны этого делать.
Осенняя депрессия: мы сами усиливаем унылость природы >>
| Читайте также | |
|---|---|
| ...Может ли депрессия привести к инфаркту? | |
На сетчатке глаза есть так называемые ганглионарные клетки. Они воспринимают свет и используют его для регулировки биологических часов организма. Существуют свидетельства того, что эти клетки могут быть связаны с областями мозга, которые дирижируют нашим настроением и эмоциями.
Исследователи в ходе опытов выяснили, как освещение разного цвета повлияло на поведение хомячков. Они заставляли самок джунгарского хомяка проводить ночи в разных условиях: одну неделю в темноте, далее по неделе при приглушенном свете голубого, белого (схожего со светом ламп накаливания) и красного цвета. Затем у хомячков проверяли настроение, налив им в кормушку сладкий сироп, который они пьют меньше в подавленном состоянии.
| Читайте также | |
|---|---|
| ...Передается ли депрессия по наследству? | |
Результаты показали, что больше всего сладкой воды хомячки выпивали, когда ночевали в темноте или с красным светом, а голубой и белый свет портил им настроение.
Авторы исследования полагают, что цвет освещения может влиять и на настроение людей, в частности, это касается тех, кто работает в ночную смену.