Как бороться с игроманией у детей?

Эксперты Роскачества подготовили рекомендации по борьбе с зависимостью от онлайн-игр у детей. Специалисты также рассказали о популярных форматах игр, которыми увлекаются юные игроки, признаках игромании и возможных последствиях этой зависимости.

Какие существуют форматы онлайн-игр?

В Роскачестве рекомендуют родителям выяснить, какой формат игр выбрал их ребенок. Это позволит спрогнозировать возможные расходы, заранее предпринять меры по защите семейного бюджета и предугадать, какими могут быть последствия чрезмерного увлечения данным видом досуга.

Как разглядеть игромана? Подробнее

По типам оплаты на сегодняшний день игры подразделяются на следующие форматы:

Buy-to-play

Этот формат позволяет пользователям приобрести игру один раз, после чего можно играть в нее неограниченное количество времени. Однако внутри игры могут быть доступны различные сервисы, которые позволяют приобретать за деньги дополнительные уровни или так называемые «визуальные новшества»: особые доспехи, вооружение героев и пр. Покупка новшеств позволяет игрокам получить желаемое моментально, без необходимости «зарабатывать» все это в течение сотен игровых часов.

Free-to-play

Это условно бесплатная игра, которую можно скачать без какой-либо оплаты. Однако, пройдя несколько уровней, игрок сталкивается с необходимостью внести деньги. Оплата потребуется для того, чтобы продолжить проходить новые уровни. По мнению экспертов, ребенку будет сложно отказаться от желания потратить деньги, поскольку в таких играх всегда присутствует дух соревнования. Он будет стимулировать игрока приобретать все больше средств, необходимых для достижения нового уровня.

Такой формат игры является самым популярным у подрастающего поколения. Он же вызывает наибольшую зависимость, отмечают в Российской системе качества

Pay-to-play

Это игра по подписке, которую необходимо оплачивать каждый месяц. Обычно в такой модели нет дополнительных расходов внутри игры либо же они сведены к минимуму. Однако данная игра требует ежемесячной оплаты, которую практически невозможно покрыть внутриигровой «валютой».

Чем опасны онлайн-игры?

Увлечение компьютерными играми, которое не контролируется родителями, может привести к ухудшению зрения, искривлению позвоночника и даже «компьютерному артриту». Также возможны нарушения режима сна и развитие бессонницы, снижение успеваемости в школе, появление раздражительности и агрессивности. Стоит помнить, что мозг ребенка развивается через руки: сигналы, получаемые от пальцев, стимулируют развитие мозга. При этом компьютерные игры препятствуют полноценному развитию.

Эксперты Роскачества считают: чем раньше ребенок начал приобщаться к компьютеру, тем выше вероятность того, что он станет зависимым от гаджетов. А агрессивные игры с ненормативной лексикой и жестокими сюжетами могут к тому же пробудить в ребенке деструктивное поведение.

Кроме того, компьютерные игры способны серьезно ударить по семейному бюджету. По данным Роскачества, уже с 10-12 лет ребенок может без чьей-либо помощи оформить онлайн-покупку, и зачастую виноваты в этом сами взрослые. В случае с онлайн-играми речь идет о так называемых «донатах» (англ. donate — «жертвовать»): покупке игровой валюты за настоящие деньги.

Как понять, что ребенок зависим от компьютерных игр?

Если ребенок начинает все больше и больше времени тратить на компьютерную игру, родителям необходимо обратить на это внимание. Если же из-за данного увлечения у него появляются серьезные проблемы с успеваемостью в школе и со здоровьем, он начинает обманывать, у него портится настроение и утрачиваются другие интересы, с этой проблемой стоит обратиться к психиатру и психологу. 

Каковы нормы для работы за компьютером для школьников? Подробнее

«У ребенка, помимо этой проблемы, могут быть обнаружены и другие сопутствующие психические расстройства: к примеру, тревога или депрессия, которые и повлекли за собой бегство в кибер-мир. Помощь может потребоваться и самим родителям, и отношениям в семье», — считает психиатр-нарколог Дмитрий Фролов. В качестве профилактики игровой зависимости он рекомендует поддерживать в семье благоприятную психологическую атмосферу, вовремя решать социальные и психологические проблемы ребенка, создавать возможности для интересных и полезных занятий, избегать авторитарного давления и запугивания.

Что делать, если ребенок становится игроманом?

В первую очередь эксперты Роскачества рекомендуют договориться с ребенком о том, сколько времени он может проводить за онлайн-играми и когда именно он может играть. Стоит учитывать, что свыше двух часов в день за компьютерной игрой — это уже первый шаг к зависимости. При этом родителям важно самим отказаться от постоянного использования гаджетов при ребенке: это позволит показать ему правильный пример.

Также можно открыть чаду специальную детскую банковскую карту с лимитом. Это даст ему возможность самостоятельно выбирать, на что потратить карманные средства.

По мнению специалистов, отличной альтернативой компьютерным играм могут стать кружки и секции. Тогда энергия ребенка будет уходить в правильное русло. Кроме того, увлечение каким-либо видом спорта или творчеством может в дальнейшем перерасти в будущую профессию.

В некоторых случаях сократить время, проводимое за онлайн-играми, помогут занятия киберспортом. Это увлечение позволит улучшить владение английским языком, а также развить различные навыки, включая умение работать в команде и способность быстро искать информацию в интернете.

Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают, родителям необходимо обратиться к психологу.