Новости по теме: здоровое питание
Из какой посуды нельзя есть горячую еду?
30.01.2025 01:45
И есть ли альтернатива вредной для здоровья посуде.
Значительную роль в развитии рака играют генетика и образ жизни. Однако свой вклад в риск возникновения болезни также вносит и питание. Какие продукты входят в противораковый стоп-лист?
Правильное питание
Многие люди едят помидоры только летом, в сезон. Поскольку в остальное время они «пластмассовые» и очень дорогие, от них отказываются. Нормальная это практика или вредная?
Правильное питание
Когда вам говорят, что при нехватке витаминов нужно есть больше овощей и фруктов, не верьте. Эти продукты не основной источник витаминов в питании. А где их тогда брать?
Правильное питание
Новогодние праздники давно отшумели, а «налипшие» в результате застолий килограммы остались. Не ругайте себя, просто постепенно возвращайтесь к принципам правильного питания.
Правильное питание
Яблоки, какао и финиковая паста. Делаем булочки более полезными
17.01.2025 14:39
Диетолог советует, как сделать сладкую выпечку более полезной и помочь печени ее переработать.
Одной из самых полезных сегодня признана средиземноморская диета, но постоянно питаться, как жители Средиземноморья, подходит не всем. Между тем, традиционные русские блюда с позиции современной диетологии вполне можно отнести к здоровому рациону.
Правильное питание
Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий
16.01.2025 01:54
Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?
Лучше каша. Врач Пилипенко рассказал, можно ли есть фрукты натощак
15.01.2025 08:32
Можно ли завтрак заменить фруктами, если еще не хочется есть кашу или омлет? Когда утром возникает тяжесть в животе после еды и как этого избежать?
Китайские ученые, изучая американцев, установили, что виноградный сок препятствует развитию главной мужской болезни — эректильной дисфункции. В просторечии ее называют импотенцией. Как такое возможно?
Мужское здоровье
Чем зеленая средиземноморская диета отличается от обычной?
09.01.2025 12:10
Специалисты отмечают эффективность зеленой средиземноморской диеты.
Из топора. Диетолог Колесникова рассказала, надо ли есть суп
07.01.2025 01:11
В России супы едят постоянно. А так ли они нужны в рационе?
В день нужно съедать 5-6 цветных фруктов и овощей. Почему важно придерживаться этой рекомендации? Как это помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже рака?
Правильное питание