Принимая лекарства пачками, включая в своей рацион традиционные мед, чеснок и другие «народные» средства, задумываемся ли мы о том, как выбранные методы лечения и профилактики болезни отражается на нашем организме?
О распространенных «простудных» заблуждениях нашим читателям расскажет доктор медицинских наук, президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Власов.
А грипп ли это?
Сезонные простудные заболевания (острые респираторные заболевания, ОРЗ) вызываются вирусами или бактериальной инфекцией. В периоды, когда нет серьезных эпидемий гриппа, примерно 80 случаев ОРЗ из 100 вызываются не вирусом гриппа, а другими возбудителями. Противоположная ситуация бывает во время эпидемий: тогда число заболевших гриппом резко возрастает, и болезнь иногда переносится тяжелее.
Определить грипп по симптомам нельзя. Однако в любом случае, когда состояние простуженного ухудшается (температура выше 39 градусов, резь в глазах, слабость, сильный кашель, одышка, бледность), надо обратиться к врачу. Чтобы узнать, чем болеет человек – гриппом или другой инфекцией, можно прибегнуть к анализам, однако это довольно дорого и занимает много времени.
«Полезные» бесполезные народные методы
Прежде чем перейти к конкретным лекарствам, нужно отдельно остановиться на широко распространенных народных методах лечения простуды. Как далекие от медицины граждане, так и многое врачи советуют во время болезни употреблять больше жидкости, пить чай с вареньем и медом, есть чеснок с луком. Энтузиасты закапывают сок лука в нос, мажут горло керосином и много чего еще делают экзотического. Увы, все попытки найти целебные свойства у чеснока или лука при простуде оказались тщетны. Поэтому ни в сыром виде, ни в качестве «биологически активных добавок» в многочисленных препаратах они не предотвращают простуду и уж точно не лечат от нее.
Малине приписываются поистине чудодейственные свойства. Но науке до сих пор не удалось их обнаружить. Доказанной эффективности от малины и малинового варенья во время простуды пока нет. С таким же успехом больной может пить чай с любым другим вареньем. Точно так же при лечении простуды не доказаны целебные свойства меда, хотя это прекрасный высококалорийный продукт. С обильным питьем следует соблюдать осторожность – прибавьте к своему обычному рациону два стакана чая или теплой воды, и этого будет достаточно. Дело в том, что чем больше вы пьете, тем больше солей вымывается с жидкостью из организма, а это может ухудшить ваше самочувствие.
Выбираем правильное лекарство
Выбирая лекарство, больной должен отдавать себе отчет в том, на что он тратит кровные деньги. Например, в России очень популярны противовирусные препараты римантадин и «Тамифлю». В целях профилактики и лечения гриппоподобных заболеваний принимать их не стоит. Когда отсутствует эпидемия гриппа, основная часть заболеваний вызывается иными возбудителями, против которых противогриппозные препараты обычно бессильны. Помимо противогриппозных препаратов многие употребляют позиционируемые на рынке как противовирусные или как иммуномодуляторы препараты «Арбидол», «Кагоцел», «Имунофан» и другие. У профессионального сообщества не сложилось однозначного мнения об эффективности этих препаратов против простудных заболеваний.
Если вы чувствуете, что ваша простуда течет тяжело – появились слабость, одышка, бледность, – вызывайте врача и следуйте назначенному им курсу лечения. С обычной формой гриппоподобного заболевания переболеть можно дома – не ходите больным на работу, не заражайте коллег! Для облегчения состояния есть специальные лекарства, называемые симптоматическими. Прежде всего, это аспирин и парацетамол. Они помогают сбить температуру, уменьшить головную боль и боль в мышцах. Полезными компонентами комбинированных симптоматчиеских препаратов являются лекарства, снижающие отек слизистой носа, глаз, например адреномиметики и средства на основе хлорфенирамина и фенилэфрина. Симптоматические – это хорошо известные всем капли в нос, которые уменьшают отек. Быстро справиться с симптомами заболевания помогают комбинированные препараты – «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс» и другие. Они действуют очень быстро и хорошо помогают большинству больных. Несмотря на то, что такие лекарства доступны в любой аптеке, перед их покупкой лучше посоветоваться с врачом и изучить информацию об их составе – у этих препаратов, как и у всяких лекарств, есть противопоказания. Например, некоторые из них нельзя принимать маленьким детям и людям с артериальной гипертонией.
Врачи в ужасе: россияне лечатся неправильно! 
В Новый год без простуд! 
