Хорошо забытое
Но в середине XVI века итальянец Джираламо Меркуриали на основании доступных ему в то время античных источников написал свой знаменитый труд «Искусство гимнастики». В этом шеститомном сочинении Джираламо изложил «все виды упражнений человеческого тела». По сути, это был первый учебник гимнастики. Эпоха Возрождения с её интересом к анатомии, медицине, физиологии и презренному человеческому телу реанимировала то, что было хорошо забыто и лежало в руинах, как поросший травой мрамор римских памятников, по которому гуляли овцы и козы.

Оздоровительное действие физических упражнений основано на их способности стимулировать физиологические процессы. Интересно, что даже мысленное представление о движении изменяет биопотенциалы мышц, учащает пульс, дыхание. Недаром гимнастику так старательно продвигали именно медики. Книга Тиссо, изданная в 1780 году, «Врачебная гимнастика или упражнения человеческих органов по законам физиологии, гигиены и терапевтики» была переведена сразу на несколько языков.
Вслед за Тиссо знаменитый швед Линг (1776–1839) основывает Стокгольмский гимнастический институт. Кстати, на память о его некогда очень популярной системе до сих пор осталась всем известная шведская стенка.

Ответ скептикам
Несмотря на очевидную пользу телесных упражнений («Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений», – писал Гален), победы гимнастики никогда не были простыми.
Даже Платон (сам, кстати, бывший прекрасным атлетом), восхваляя замечательного греческого врача Геродика (V век до н. э.), благодаря которому впервые больные стали обращаться не в храмы, а в гимназии (учреждения, где преподавали гимнастику), не удерживается от иронии: «Геродик был учителем гимнастики. Когда он заболел, то применил для лечения гимнастические приёмы; вначале он терзал этим главным образом самого себя, а впоследствии остальную часть человечества». (Между прочим, страдавший тяжким недугом Геродик прожил тем не менее до ста лет).
А кому нравится, что терзают? Тот же Гален, суровый врач гладиаторской школы, заставлял изнеженных патрициев помимо гимнастических упражнений косить траву, собирать плоды и виноград. В ход шло всё: охота, верховая езда… Как говорится, не хочешь быть счастливым, заставим! В римских термах в специальных комнатах рабы заставляли клиентов делать гимнастические упражнения, подготавливающие к массажу.

В ответ скептики как минимум иронизировали. Среди них и сэр Уинстон Черчилль с его ежедневным виски и знаменитым рецептом долголетия: «И никакой физкультуры!» А писатель-революционер Николай Гаврилович Чернышевский? Сколько сарказма вложил он в свой критический отзыв на книгу немецкого врача Шребера «Врачебно-комнатная гимнастика», изданную в 1856 году: «… довольно забавно видеть, до какой степени человек может иногда увлечься какой-нибудь idee fixs. Так, например, почтенный доктор говорит, что нужно с четырёхлетнего возраста заниматься гимнастикой и мальчикам и девочкам, и что отец, мать, учитель и гувернёр должны сами делать движения для примера.

Действительно смешно. Если не знать, что в Древнем Китае преступника помещали в маленькую камеру, где он мог только сидеть или лежать. Через два месяца его уже не надо было сторожить: он не смог бы бежать, даже имея возможность, – мышцы были атрофированы. А если к этому наказанию ещё добавить телевизор и доставку пиццы…
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть