Примерное время чтения: 3 минуты
96

О чем мамы и малыши узнали на лекции о здоровом питании в Северном Бутове?

Сюжет Газета «Мой район»: Северное Бутово. Выпуск №8
Категория:  Дети
Ответ редакции
После лекции мамы вместе с детьми обсуждают составляющие здорового питания.
После лекции мамы вместе с детьми обсуждают составляющие здорового питания. Фото: АиФ/ Сергей Зоничев

16 октября отмечается Всемирный день здорового питания. По такому случаю эколого-просветительский центр «Лесная сказка» (36-й км МКАД, внешняя сторона, стр. 8, зона отдыха «Битца») организовал лекцию с элементами интерактива «Здоровье на грядке». Создание условий для разнообразного досуга всех жителей – важная составляющая программы «Мой район». 18 октября жители гуляли и любовались природой, осмат­ривали экспозицию цент­ра, п­осетили лекцию.

Рост, правильное развитие и жизнедеятельность человека, укрепление здоровья и профилактика заболеваний – всё это плоды здорового питания. Специалисты утверждают, что несбалансированное меню может стать причиной вялости и постоянной усталости, болезней печени, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта, проблем с кожей, разных видов аллергии, ломких и редких волос, раздражительности и низкой работоспособности.

«Мы говорили о том, что сейчас люди часто сталкиваются с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А причиной является несбалансированное питание, – говорит лектор. – Мы рассмотрели пирамиду питания, где основой являются злаковые. Сегодня особое внимание я уделила пользе растений, овощей и фруктов, произрастающих в Московской области».

Первая часть – о правильной организации здорового питания – была рассчитана на родителей, а вторая – на детей. Она включала в себя интер­активную игру, где ребята вместе с лектором отгадывали загадки. 

Виктория Рахими вместе с дочкой приехала сегодня впервые в центр «Лесная сказка». «Увидели анонс и решили поехать. Отличная и доступная программа. Хотелось бы, чтобы подобных мероприятий было больше. Тогда дети реже станут страдать от гастрита. Главное, что вынесла дочка после лекции, – нужно больше есть овощей». 

«У нас с сыном нашлось свободное время, и мы приехали, – поделилась жительница района Марина Арап. – Интересно преподносится информация. Детям нравится в игровой форме познавать всё новое. Сыну всего 6 лет, но лекцию он прослушал полностью. Думаю, он прислушается к советам, которые мы получили сегодня».

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах