Йод и селен входят в число микронутриентов, которые необходимы для нормальной работы щитовидной железы. Об этом сообщает Москва 24 со ссылкой на врача-эндокринолога, доцента кафедры эндокринологии Сеченовского университета, кандидата медицинских наук Марину Берковскую.
Йод является самым важным микронутриентом, отметила эксперт. Организм не вырабатывает его самостоятельно. В связи с этим человек должен получать йод извне – с едой, водой и препаратами, подчеркнула Берковская. По ее словам, при его нехватке у взрослого человека развивается диффузный или узловой зоб. Дефицит йода у ребенка может нарушить его умственное развитие.
Нехватка селена увеличивает риск аутоиммунных заболеваний щитовидки и ее рака. Прием этого микронутриента может облегчить течение тиреотоксикоза и эндокринной офтальмопатии при болезни Грейвса. Также он снижает уровень антител к щитовидной железе, уточнила эксперт.
Берковская добавила, что для нормальной работы щитовидки также необходимы витамин D, железо, цинк и магний.
Ранее доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Анна Гончарова заявила, что в некоторых регионах РФ жители чаще страдают нарушением работы щитовидной железы из-за йододефицита.
