Низкая температура тела (такое состояние называют гипотермией) встречается реже, чем повышенная. Но при этом она вызывает у врачей не меньше тревог и опасений. Если температура тела при измерении снижается ниже показателя 35 градусов, говорят об экстремально низкой температуре тела. 
О том, о чем говорит такая температура тела и как такую ситуацию приводить в норму, aif.ru рассказала Евгения Паршина, врач аллерголог-иммунолог высшей категории, заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2, младший научный сотрудник ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН).
В норме внутренняя температура человека должна достигать показателя 37 градусов с отклонением плюс/минус 1,5 градуса. Изменение ее уровня на показатель плюс/минус 2,5 градуса отмечается при нарушении компенсаторных механизмов организма по поддержанию нормальной температуры и сигнализирует о функциональном бое органов и систем.
Если отмечаются изменения температуры, которые можно расценивать как патологические, то проводить замер следует на слизистых, то есть в области рта или ректально. Ведь температура тела может зависеть от внешних факторов, например, низкой температуры воздуха на улице, когда человек там проводит много времени.
Как распознать снижение температуры тела?
Есть ряд признаков, которые укажут на снижение температуры тела до опасных параметров. Среди них:
- Снижение до 35-32 градусов приведет к появлению дрожи (озноб становится следствием подключения мышечной массы тела к теплопродукции), синюшный оттенок кожи (это происходит на фоне исключения централизации кровообращения из кровотока, что сказывается на теплоотдаче), появление гусиной кожи, спутанность сознания, проблемы с когнитивными функциями, например, речью и памятью.
- Снижение до 31-25 градусов указывает на снижение основного обмена, начинаются галлюцинации, отмечается пониженное давление, замедление пульса, брадипноэ (урежение дыхания), потеря сознания. Все это, естественно, прямая угроза жизни.
- Снижение до 24-19 градусов — это фактически клиническая смерть, когда начинается необратимый процесс с точки зрения восстановления работы органов и систем организма. При температуре тела 18 градусов констатируется биологическая смерть человека.
Почему может снижаться температура тела?
Одной из основных причин такого состояния называют переохлаждение. Например, если человек попал в ледяную воду, пребывает на морозе в мокрой одежде, а также есть риски, если вокруг слишком низкая температура окружающей среды.
Но при этом подобные отклонения внутреннего температурного режима могут встречаться и при некоторых патологических процессах в организме.
Например, незначительно опускаться столбик термометра может при ухудшении обмена веществ. Такое встречается при гипотиреозе или воздействии ряда лекарственных средств. Кроме того, падает температура при респираторно-синцитиальной инфекции у детей, у людей с низкой мышечной массой тела и при интоксикации. Еще одной достаточно популярной причиной является астенический синдром, который отмечается в период восстановления после болезни.
Из числа серьезных патологий, вызывающих такой симптом, можно выделить:
- инфаркт;
- инсульт;
- анемию;
- гипогликемию;
- печеночную недостаточность;
- уремию (интоксикация при почечной недостаточности);
- состояние сепсиса.
Если в сочетании с температурой ниже 35 градусов появляются такие симптомы, как снижение давления, слабость мышц, головокружение, требуется проконсультироваться с врачами — можно записаться на прием к терапевту и эндокринологу. Если снижение температуры произошло резко, есть сопутствующие другие симптомы, необходимо вызывать скорую помощь.
