Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» рассказали, как пожилым людям следует защищать свой иммунитет с помощью прививок.
Как отметили медики, иммунитет человека в возрасте меняется, становится более уязвимым к вирусам, микробам и раковым клеткам. Объясняется это просто: в организме есть два центральных органа иммунной системы — костный мозг и вилочковая железа (тимус). Костный мозг, рассказал Андрей Продеус, производит новые клетки крови, которые выполняют защитную функцию. Речь идет про белые клетки — лейкоциты. «Из костного мозга они идут в тимус, где обучаются, чтобы эффективнее нас защищать», — подчеркнул Андрей Продеус.
С возрастом количество клеток уменьшается, а качество их снижается. Железа практически перестает работать, и она не способна «воспитать» даже те клетки, которые еще образуются в костном мозге. Поэтому человек оказывается уязвим перед инфекциями.
Как заметили врачи, защититься взрослому поколению помогут вовремя сделанные прививки. Причем часть из них критична для людей в возрасте 60+. Андрей Продеус заметил, что это в первую очередь прививка от гриппа, которую необходимо делать ежегодно, так как штаммы постоянно меняются. Также к числу обязательных относят прививку от коронавируса. И третьей становится вакцина от пневмококка — ее следует повторять раз в пять лет. Такая прививка защищает от пневмонии, отитов и серьезной бактериальной инфекции.
Кроме того, добавила Елена Малышева, людям, перешагнувшим 60-летний рубеж, необходимо повторить весь детский календарь прививок, чтобы иметь защиту от кори, краснухи, паротита, коклюша, дифтерии, столбняка и прочих инфекций.
При подготовке материала использованы следующие источники:
