Специалисты отмечают, некоторые анализы можно сдавать самостоятельно, даже когда ничего не болит. 
Тут, конечно, важно не свалиться в другую крайность и не начать лихорадочно выискивать у себя различные признаки заболевания, отмечает в беседе с aif.ru аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2 ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН), ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина. Нервничать и постоянно контролировать показатели в своем организме тоже не надо. Ведь при таком повышенном контроле может сформироваться тревожность. Однако и игнорировать регулярные диспансеризации не стоит.
В числе анализов, которые не входят в ежегодные осмотры, но при этом желательны к контролю иногда, хотя бы раз в год-два, проверка уровня витамина D, уровня железа, работы щитовидной железы, наличие ВПЧ. Есть и те люди, которым стоит проявлять настороженность по таким параметрам, хотя у них может ничего не болеть, ведь они в группе риска.
Витамин D
Обычно недостаток такого витамина характеризуется классическими симптомами — слабостью и потерей аппетита. Но даже если их нет, в первую очередь стоит не забывать проверять уровень такого вещества людям, у которых есть:
- аутоиммунные патологии;
- аллергозаболевания;
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистые патологии;
- избыточный вес;
- нарушение менструального цикла.
Кроме того, стоит контролировать этот параметр при наличии бактерии Helicobacter pylori (этот патоген ингибирует активацию витамина D).
Анализ на содержание витамина D можно сдать в любой лаборатории — результат будет готов за несколько дней. При выявленном недостатке или избытке нужно будет контролировать уровень вещества чаще, пока на фоне терапии он не скорректируется. Позже надо будет регулярно проверять его уровень, во избежание повторных дефицитов. Лечебные дозировки средства назначает только врач.
Анемия
Здесь речь идет про нехватку железа в крови. Группы риска, которым следует особенно пристально следить за таким параметром:
- дети;
- женщины;
- пожилые люди;
- те, у кого есть хронические заболевания.
Стоит внимательно следить за собой. Если появляются такие симптомы, как слабость, быстрая утомляемость, бледность кожи, слабость в мышцах, стоит сходить и сдать анализ крови (общий клинический). В нем будет указан уровень гемоглобина. Однако бывает и так, что при нормальном уровне гемоглобина симптомы продолжают беспокоить. В этом случае для более точного диагноза стоит сдать анализы на определение уровня железа и ферритина (депо железа в организме).
ВПЧ
Вирус папилломы человека, как правило, яркой симптоматики не дает, но разрушения организму наносит сильные. По данным ВОЗ, инфицировано им 80% людей. В группе вирусов такого плана объединены более 200 видов, которые могут проявляться как бородавками на разных частях тела, так и вирусами онкогенного типа.
Для профилактики, даже если ничего не беспокоит, женщинам стоит ежегодно проверяться у гинеколога и брать мазок на определение наличия ВПЧ высокого онкогенного риска.
Для предупреждения инфицирования сегодня есть профилактическая вакцинация от этого вируса. А вот специального лечения от ВПЧ не существует.
Щитовидная железа
Патологии щитовидной железы развиваются и протекают на первых порах незаметно. Кому стоит особо насторожиться по их поводу? Тем людям, у которых отмечаются:
- сонливость днем и активность вечером и в ночное время;
- избыток веса;
- першение и подкашливания;
- ощущение кома в горле;
- отечность;
- повышение артериального давления.
При наличии таких признаков следует обратиться к специалисту и пройти дообследование. В группе риска люди с ожирением и аутоиммунными нарушениями.
Стоит отметить, что в России уже давно продуман и реализован такой вариант заботы о своем здоровье и контроле за ситуациями, когда ничего не болит — диспансеризации. Их можно проходить в городских поликлиниках. В рамках диспансеризации можно пообщаться с разными специалистами и проговорить все интересующие вас проблемы. Если по результатам обследования будут обнаружены какие-то отклонения, надо начать их коррекцию, пока они на ранних этапах и лечатся проще и быстрее.
