К сожалению, большинство пациентов приходят к врачу на поздних этапах, когда взять артроз под контроль уже непросто. Отчасти виной тому – заблуждения о заболевании, которые распространены в нашем обществе. Развенчиваем мифы, которые мешают своевременному началу лечения.
Миф: Главный признак артроза – сильная боль в суставах. Нет боли – нет и болезни
Стойкая боль в области поражённого сустава – один из главных симптомов артроза. Однако обычно она наблюдается не на самых ранних этапах, а тогда, когда разрушение сустава зашло довольно далеко. До этого боль может возникать лишь изредка, после физической работы. Стоит отдохнуть – и она проходит, поэтому люди часто относятся к ней как чему-то само собой разумеющемуся, связывают её с переутомлением или перегрузками.
Ещё более ранний признак артроза – утренняя скованность в суставе: проснулись, встали с постели – а на ногу наступать неприятно. Немного походили – и дискомфорт исчез. Вот на этом этапе и нужно обращаться к врачу! Лечение в такой период будет максимально эффективным, и вы имеете все шансы быстро справиться с проблемой.
Миф: После 55–60 лет артроз есть у всех, ничего не поделаешь
Возраст старше 50 лет действительно является одним из важнейших факторов риска. Артроз начинается с изменений, происходящих во внутрисуставном хряще. Его клетки постоянно обновляются: часть из них, отработав своё, погибает, а на их место приходят вновь созданные. По мере старения организма процессы обновления клеток замедляются, а вот их разрушение ускоряется. Плюс к тому с возрастом организм активно теряет влагу. Внутрисуставной хрящ состоит из воды на 80%, и чем меньше её остаётся, тем менее упругим и прочным он становится. В конечном счёте хрящ истончается, расслаивается и растрескивается, после чего в процесс вовлекаются и все остальные структуры сустава.
Однако, несмотря на то что старение – это ведущая причина артроза, далеко не все сталкиваются с этой болезнью. Многое зависит от образа жизни человека, питания и физической активности, индивидуальных особенностей его обмена веществ.
И даже если артроз дал о себе знать, это не значит, что нужно принять это как данность. Сегодня существуют средства, которые позволяют остановить разрушение хряща, улучшить его питание и скорректировать происходящие в нём обменные процессы. В состав таких препаратов входят глюкозамин и хондроитин сульфат (по отдельности или в комбинации). Максимальной эффективностью хондропротекторы обладают на 1–2‑й стадии заболевания, поэтому обращаться к врачу нужно как можно раньше – не игнорируйте дискомфорт в суставах, списывая его на возраст.
Миф: Артроз бывает только у пожилых людей
Это не так: молодые болеют реже тех, кому больше 55–60 лет, но всё же болеют. Основная причина артроза у них – это травмы суставов. Вывихи, переломы, повреждения менисков, в некоторых случаях даже ушибы – всё это может вести к тому, что обновление клеток внутрисуставного хряща замедляется и он постепенно изнашивается. Если травма имела место, важно своевременно получить лечение и пройти реабилитацию – это поможет снизить риск. Ну а лучше всего по возможности избегать травм, соблюдая технику безопасности во время работы и занятий спортом.
Миф: Вылечить артроз можно при помощи народных средств
В нашей стране не любят таблетки (мол, это «химия»!), зато обожают всевозможные растирки, снадобья и хитрые способы исцеления вроде прогревания суставов красным кирпичом. Подобных рецептов – сотни, если не тысячи, и заболевший артрозом нередко пробует не один десяток из них, пока не решает обратиться к специалисту.
Увы, такой больной просто теряет время. Народные методы при артрозе в основном бесполезны. Относительный толк есть от растираний и компрессов – благодаря им увеличивается приток крови к суставу и к нему активнее доставляются вещества, нужные для обновления клеток хряща. Но заметный эффект это может дать только при использовании вместе с хондропротекторами и лечебной физкультурой. А некоторые методы могут быть и вовсе опасны. Например, активные прогревания сустава способны спровоцировать его воспаление. Так что не рискуйте и не тратьте время – лучше обратитесь к врачу.
