aif.ru counter
1047

Пора обследоваться! Как уберечься от рака груди?

Сюжет Журнал «АиФ Про Здоровье» № 4 (150), апрель 2020

Эксперты считают, что риск в течение жизни заболеть раком молочной железы есть у каждой восьмой женщины в России! По статистике, каждый час одна из россиянок умирает именно от рака молочной железы – самой распространённой злокачест­венной опухоли у женщин. Большинство из этих смертей можно было бы предотвратить благодаря своевременной диагностике. Что ж, будем считать, если предупреждены, значит, вооружены. 

Наш эксперт – врач-онколог, старший научный сотрудник отделения амбулаторной химиотерапии НИИ клинической онкологии ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина» Минздрава России, кандидат медицинских наук Елена Коваленко. 

​Критический возраст 

Сегодня каждые 10 минут одна из жительниц нашей страны узнаёт об этой беде от своего врача (в прошлом году 70 тысячам россиянок был впервые поставлен такой диаг­ноз). И хорошо ещё, если обнаружение опухоли происходит на I–II стадиях, но увы, в 30% случаев онкологам приходится сталкиваться с заболеванием на III–IV стадиях, когда речь, как правило, идёт лишь о продлении жизни. 

Что особенно страшно и обидно, зачастую запущенные случаи возникают у совсем молодых девушек. Ведь принято считать, что рак – болезнь пожилых и по крайней мере до 40 лет об этой угрозе можно не задумываться. К сожалению, это не так, и, хотя риск заболеть раком действительно растёт с годами, достигая максимума после 50, сегодня он всё чаще возникает у молодых. Так, известно, что у женщин, имеющих определённые генетические мутации (прежде всего речь идёт о генах BRCA-1 и BRCA-2, которые ещё называют генами Анджелины Джоли), это заболевание возникает гораздо раньше – например, в 30 и даже в 25 лет. Но онко­настороженности пока нет не только у самих россиянок, но зачастую и у врачей.

Не упустить время 

Чтобы не пропустить развитие смертельной угрозы, каждой женщине необходимо посещать маммолога: 

  • с 18 до 35 лет – 1 раз в 3 года; 
  • с 36 до 40 лет – 1 раз в 2 года; 
  • с 41 года – 1 раз в год. Плюс каждые 2 года делать маммографию. 

Проходить это исследование до 40 лет бессмысленно, так как у молодых женщин очень плотная ткань молочных желёз и этот метод не будет информативен. До 40 лет надо обследовать грудь вручную (самостоятельно, раз в месяц с 6-го по 12-й день цикла), а также раз в год – с помощью УЗИ. Женщинам с семейной историей рака молочной железы необходимы индивидуальный график посещения маммолога и своя схема обследований, анализов и превентивных мероприятий. Так, в случае с генетически обусловленным РМЖ нужно раньше начинать проводить исследования (стандарты рекомендуют делать с 25 лет МРТ молочных желёз). 

Нащупать нехорошее

Самообследование – доступный способ выявить рак груди на ранней стадии. Однако полагаться только на самообследование не стоит, этот метод необходимо сочетать с плановой маммографией. Ведь опухоль может возникнуть в труднодоступных местах – например между дольками молочной железы. В этом случае рак груди очень долго не будет давать никаких симптомов. Тем не менее достаточно большая часть пациенток, которые сегодня попадают с этим диагнозом к врачу, нашли у себя опухоль самостоятельно. А у кого-то рак успевал развиться и между обследованиями, ведь в некоторых случаях опухоль развивается агрессивно. Поэтому параллельно с прохождением маммографии не стоит пренебрегать и этим простым и доступным методом.

Поскольку проводить само­обследование врачи рекомендуют в определённый день менструального цикла, женщины в климаксе ошибочно считают, что им этого делать не нужно. На самом деле самообследование груди не стоит прекращать и после менопаузы. Его также надо продолжать проводить раз в месяц (лучше в определённый день). 

Делать это несложно 

Стоя с опущенными вдоль тела руками, осмотрите перед зеркалом форму груди, внешний вид кожи и сосков. Затем поднимите руки за голову и осмотрите грудь сначала ­­спереди, затем с обеих сторон. Тревожно, если молочные железы стали несимметричны, если на коже появились пятна, потемнения, отёк, локальное утолщение кожи, участки сухости и шелушения, если сосок стал втянутым.

Стоя заведите правую руку за голову и тремя пальцами круговыми движениями, начиная сверху и по часовой стрелке ощупайте правую грудь. Повторите то же самое с левой стороны. После чего лягте и продолжайте самообследование груди лёжа (круговыми движениями от края к центру груди). Вы не должны нащупать никаких уплотнений и не должны почувствовать болевых ощущений. 

Надавите на сосок. Тревожно, если возникли выделения. 

Прощупайте лимфоузлы под мышками и над ключицами. Они не должны прощупываться. 

Рак молочной железы НЕ связан с: 

  • использованием дезодорантов и антиперспирантов; 
  • ношением бюстгальтеров или отказом от нижнего белья; 
  • имплантацией силиконовых грудных протезов.

Риск рака молочной железы достоверно повышают: 

  • наследственность (при наличии того же заболевания у близких родственников риск возрастает вдвое);
  • генетика (наличие генов BRCA-1 и BRCA-2 (так называемые гены Анджелины Джоли); 
  • раннее наступление менструации (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55 лет);
  • поздние первые роды, аборты и отказ от грудного вскармливания; 
  • ожирение; 
  • неправильный образ жизни (курение, злоупот­ребление алкоголем, неправильное питание, гиподинамия); 
  • сильный стресс;
  • травмы груди. 
Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы