Мой дом — моя крепость: поспорить с таким утверждением вряд ли кто рискнет. Однако иногда эта крепость становится опасной для здоровья человека. И все дело — в бытовых предметах вокруг. Какие же привычные предметы надо менять обязательно и как можно чаще? Об этом aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2 ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН), ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина.
Тут в первую очередь речь идет про предметы, с которыми человек контактирует ежедневно — шторка для душа, губка для мытья посуды, расческа, домашние тапки, разделочные доски и многое другое. В результате отмечается близкий контакт со слизистыми и кожей — откуда инфекция всегда легко может проникнуть в организм человека.
Шторка в ванной
Основная ее опасность кроется в том, что такой предмет находится в постоянно теплой и влажной среде, кроме того, в ванных комнатах нередко не самая лучшая вентиляция. Из-за сырости в разных швах на стенах и на пластиковых предметах, к которым и относится шторка для ванной, может развиваться плесень, включая самый ее опасный вид — черную.
Бороться с ней довольно сложно — она требует огромного количества сил и денег. Грибок портит внешний вид покрытия, но кроме того, негативно влияет на здоровье человека. Споры грибка способны с дыханием оказываться глубоко в легких, начиная там разрушительные процессы. Кроме того, она может приводить к аллергии, патологиям органов дыхания — от ринитов до бронхитов и даже астмы, кожных проявлений — экземы, дерматозы иного плана и прочим заболеваниям. У аллергиков реакция может проявиться даже после недлительного контакта. Особенно опасна плесень для детей с различными хроническими заболеваниями и пожилых.
Как отмечают специалисты, проще всего решить проблему и предупредить ее, устранив источник неприятностей, то есть регулярно меняя штору, а не оставляя ее годами.
Зубная щетка
Стоматологи рекомендуют не использовать щетку больше трех месяцев. Ведь она накапливает в своих ворсинках микробную флору, счищенную с зубов. В результате эти микробы попадают обратно в полость рта, при этом они могут оказаться в травмированной части слизистой. Травму же получить довольно несложно — достаточно промахнуться и пройтись с сильным нажимом по десне. Следствием этого становятся стоматиты, кариес и иные воспалительные заболевания полости рта.
Губка для мытья посуды
Казалось бы, предмет этот должен быть не таким грязным. Ведь он все время в контакте с моющим средством. На деле же губка также находится все время во влажной и теплой среде. А еще на ней задерживаются питательные для микроорганизмов остатки пищи.
Чтобы немного продлить срок службы губки, надо после мытья посуды обязательно полоскать ее под горячей водой с добавлением мыла или чистящего средства. И также регулярно менять их, не стараясь истереть предыдущую буквально до дыр.
Особые меры предосторожности — для губок, если они соприкасаются с сырыми продуктами питания, к примеру, мясом. Не получится дезинфицировать их после такого контакта ни одним способом. В итоге губка уже через несколько часов наполнится микробами, увеличивающимися в геометрической прогрессии. И лучше всего менять губку раз в 14 дней.
Схожей опасностью обладают губки для тела, на которых скапливаются частички кожи, их следует менять не реже раза в месяц.
Доски для разделки продуктов
Давно известная рекомендация, которая всеми активно игнорируется, — раздельные доски для разных типов продуктов: для мяса своя, для фруктов и овощей отдельная, для хлеба определенная и т. д.
Доски постоянно подвергаются резке ножом, из-за чего на них появляются царапины, в которые забиваются частицы пищи, волокна моющих салфеток. А это опять же бактериальная флора в огромном количестве, чреватая в том числе пищевыми расстройствами. Доски, если их несколько, можно менять раз в год, или по необходимости, если пришли в негодность. 
Подушки
Причин, по которым подушки надо менять регулярно, несколько. Одна из них гигиеническая. Если подушка используется долго, на ней скапливается пыль, заводятся клещи домашней пыли, которые глазу не видны, но при этом ущерб здоровью наносят ощутимый. В первую очередь они становятся провокаторами аллергии, например, аллергических риноконъюнктивитов, бронхиальной астмы и кожных проявлений.
Иногда кажется, что если подушку регулярно стирать (если это не пуховые варианты) или проветривать, таких последствий можно избежать. Но нет. Ведь аллергены могут накапливаться глубоко внутри, откуда их не выбьет ни вода, ни выжжет солнце и не выдует ветер. В результате человек будет регулярно сталкиваться с осложнениями заболевания.
Если аллергия уже появилась, не надо самолечения — стоит обратиться к врачу, он подберет оптимальные препараты и даст рекомендации по выбору новой подушки.
С точки зрения профилактики как аллергии, так и бактериальных заболеваний, которые могут развиться из-за накопленных на подушке выделений с кожи, становится выходом регулярная смена подушек — не реже раза в 2 года.
