Почему даже летом мерзнут ноги?
Бывает, что у человека мерзнут ноги независимо от того, зима на дворе или нет. А есть и те, кто зябнет и имеет ледяные конечности даже в жаркую погоду летом. Почему так может происходить, рассказали врачи в эфире программы «Жить здорово!»
Первая причина — анемия
«Это малокровие, когда не хватает красных клеток крови или насыщения этих клеток гемоглобином. В красных клетках крови — эритроцитах — есть гемоглобин, а в нем — железо. Основная задача этой клетки переносить в органы и ткани кислород», — пояснил врач-иммунолог Андрей Продеус. Железо захватывает кислород, окисляется и переносит его во все органы и ткани, пояснила Елена Малышева.
Это нужно, чтобы клетки работали. Эффективная работа клеток дает возможность согревать ткани, тогда они не будут мерзнуть. Не хватает гемоглобина и таких клеток — не будет кислород нормально поступать, — подчеркнул иммунолог.
Поэтому, говорят врачи, если человек мерзнет и чувствует холод в ногах, ему надо сдать общий анализ крови и посмотреть на уровень гемоглобина и эритроцитов. «К сожалению, у людей старше 50 лет, особенно у женщин, этот показатель часто снижен. Он должен быть не менее 120», — отметил Продеус.
Вторая причина — атеросклероз
Нижние конечности, как и все другие органы, кровоснабжаются. «Если есть атеросклеротическая бляшка, которая мешает кровотоку, крови к ногам приходит меньше, соответственно, нет энергии, чтобы обогревать ноги изнутри, поэтому человек чувствует холод даже в жару», — пояснил кардиолог Герман Гандельман.
Для диагностики надо пройти обследование. Во-первых, требуется ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей, которое покажет, нет ли сужений, мешающих кровотоку. Также необходимо сдать анализ крови на холестерин — в идеале повторять его следует два раза в год. Если уровень холестерина высокий, назначают лечение статинами для его снижения.
Третья причина — гипотиреоз
Щитовидную железу называют батарейкой организма, которая в том числе отвечает за терморегуляцию. «Если есть гипофункция этой железы, человек чувствует холод, потому что в голове есть тиреотропный гормон, отвечающий за функцию этой железы. Когда она хуже работает, то этого гормона становится больше. И человек вообще всегда чувствует себя зябко, не только ноги мерзнут, он вообще весь мерзнет», — пояснил офтальмолог Михаил Коновалов.
Для проверки своего состояния можно сдать анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ), а также пройти ультразвуковое обследование щитовидной железы.
При подготовке материала использованы следующие источники:
