Испортить зубы легко, это знают все, кто столкнулся с разными проблемами из мира стоматологии: сколами, трещинами, стершейся эмалью, изменившимся размером зубов и т. д. При этом далеко не всегда негативное влияние оказывают возраст и изменения, связанные с ним.
Бывает и так, что люди самостоятельно портят зубы различными необдуманными действиями и поступками. О том, какие есть неочевидные «губители» зубов, АиФ.ru рассказала Наталия Кадькалова, врач высшей категории, стоматолог, член ассоциации Общества по изучению цвета, главный врач стоматологической клиники.
Частые и обильные приемы пищи
Казалось бы, количество пищи не может влиять на состояние зубов. «Никуда не денешься, новогодний стол подразумевает много еды, да и вряд ли полезной. Частые приемы пищи снижают выработку слюны в полости рта, снижается ее защитная функция, еда остается на зубах несколько часов и разрушает их», — объясняет Кадькалова.
Врач советует в этой ситуации делать перерывы между приемами пищи и чаще чистить зубы (в идеале — после каждого приема пищи). Кроме того, не помешает использование ирригатора и зубной нити.
Алкоголь
О вреде алкоголя сказано немало. Все знают, как он влияет на желудок, сердце, печень и т. д. А вот о том, как реагируют на него зубы, первые, кто сталкивается с ним, задумываются немногие. «Надо помнить, что алкоголь также снижает выработку слюны, антибактериальная функция ее снижается. Помимо этого, вино содержит в своем составе кислоты, которые разъедают эмаль. Красное вино еще и окрашивает зубы», — говорит Наталия Кадькалова.
Если вариант отказаться от алкогольных напитков вам не подходит, можно помочь зубам не растерять здоровье по-другому: как можно чаще чистить их во время праздников.
Газировка и соки
«Сладкие напитки содержат очень много сахара в своем составе, что очень вредно не только для зубов, но и для фигуры. Сахар остается на поверхности зубов и является отличной питательной средой для микробов, что влечет за собой развитие кариеса. Газированные напитки без сахара содержат в своем составе ортофосфорную кислоту, которая буквально разъедает зубы», — отмечает стоматолог.
Выход здесь только один: не злоупотреблять такими напитками. Если же очень хочется, то использовать такую меру безопасности, как трубочка: она способствует снижению контакта с зубами. А после питья опять же следует хорошенько почистить зубы.
Замена открывашке
Новогодний экстрим для зубов — не лучший вариант. Так, например, нередки ситуации, когда люди за отсутствием открывашек начинают использовать в их качестве свои зубы. Другие разрывают упаковки подарков зубами. Всего этого надо избегать, как отмечает стоматолог. «Открывание подарков или бутылок зубами может заставить вас вместо празднования срочно искать стоматолога, так как часто это заканчивается травмой зубов и даже приводит к их дальнейшему удалению. Как правило, чаще страдают передние зубы. Также будьте аккуратны с пиротехникой, помните, что это источник повышенной опасности», — говорит Наталия Кадькалова.
Аккуратнее следует быть и с новогодними активностями. «Отправляясь на каток, не стоит перед этим употреблять спиртное, так как можно не только выбить зубы, но и что-нибудь сломать», — подчеркивает Наталия Кадькалова.
Пирсинг
Есть и другие не совсем очевидные, но не менее губительные для зубов вещи. И первое место среди них занимает пирсинг языка. Украшение во рту периодически ударяется о зубы и десны, от постоянного воздействия пирсинга повреждаются и сами зубы, и поверхности пломб. А ситуаций, когда железная сережка может соприкасаться с зубами, огромное количество: общение, жевание и т. д.
Зубы получают механические повреждения, которые ведут к следующим проблемам:
- микротрещины, на фоне которых может раздражаться зубной нерв;
- гиперчувствительность;
- боли;
- ощущение дискомфорта во время еды, например от горячей или холодной пищи.
Пирсинг губ нередко становится проблемой для здоровья десен, вызывая их воспаление. Трещины и сколы — частое явление из-за пирсинга.
Неправильно подобранная зубная щетка
Еще одна ошибка, которая буквально убивает зубы, — неверно подобранная щетка. Она может приводить к стиранию эмали, обеспечивает неправильную очистку, вызывает раздражение десен и т. д. Если же зубную щетку не менять вовремя, она может стать причиной и бактериальных заболеваний тех же десен.
Так что новогодние праздники — это не повод испытывать свои зубы на прочность. Наоборот, в праздничные дни — в периоды изобилия еды, сладостей — о них следует заботиться с особым усилием. Тогда они легко переживут этот непростой период, не принесут болезненных ощущений и не потребуют дорогостоящего лечения.
