О стоматите большинство из нас осведомлены не так хорошо, как, например, о кариесе. Но поверьте, он может испортить жизнь не хуже, чем проблемы с зубами. Почему возникает это заболевание, а главное, какие шаги помогут вам снизить дискомфорт в ротовой полости, рассказывает врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Лилия Кузьменкова.
Причина 1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Пищеварительная система представляет собой группу органов и начинается с полости рта. Здоровье последней напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Правда, мы об этом часто забываем.
Органы пищеварения «общаются» друг с другом, и, если желудок, кишечник или печень работают со сбоями, это отражается и на состоянии рта. Все вместе они выполняют одну задачу — переваривают пищу, но стоит одному из «членов команды» выйти из строя или ослабнуть, остальные тут же сталкиваются с последствиями.
Грамотный доктор знает: болезненный симптом не всегда указывает на причину заболевания. Иногда мы замечаем легкое недомогание, которое на самом деле является следствием серьезного сбоя в другом органе. Когда стоматит уже возник и особенно если он рецидивирует, обязательно обследуйте всю пищеварительную систему.
Причина 2. Травма полости рта
Травматический стоматит может появиться из-за банальных вещей: начиная от привычки кусать внутреннюю сторону щек, заканчивая ожогом от чая. Дети иногда получают рану при прорезывании зубов или во время активных игр. Если у человека сильный иммунитет, незначительное повреждение пройдет бесследно, но если организм ослаблен, на травмированном месте слизистая часто воспаляется.
Чтобы избежать такого развития событий, берегите полость рта: не употребляйте слишком горячую пищу и напитки, вовремя обращайтесь к стоматологу, если на зубе появился острый скол.
Причина 3. Нарушение правил личной гигиены
Вредоносные микроорганизмы любят антисанитарию. Чем меньше мы следим за личной гигиеной, тем больше свободы они получают. Поэтому обязательно следите за чистотой зубов и не только их: регулярно используйте зубную щетку, ополаскивайте рот после приема пищи, мойте руки после улицы и перед едой и не забывайте хорошо мыть овощи и фрукты.
Причина 4. Некачественное питание
Здесь речь идет как о вредной пище — жирной, жареной или содержащей пищевые добавки, так и о нехватке питательных элементов. Также острые продукты вызывают обезвоживание, из-за чего меняется состав и количество слюны. В результате опять-таки увеличивается риск возникновения стоматита.
Ешьте больше свежих продуктов, богатых витаминами, а при термической обработке отдавайте предпочтение варке и тушению, не усердствуйте с острыми специями. Так вы не только снизите вероятность возникновения стоматита, но и внесете существенный вклад в свое здоровье в целом.
Причина 5. Стресс и ослабление иммунной системы
Плохое питание, некачественный уход за полостью рта и, конечно, стрессы ухудшают иммунитет. Он защищает организм от инфекций, бактериального заражения, грибков и других патогенов. При ослабленном иммунитете все они легко провоцируют различные воспаления в организме, в том числе стоматит.
Избавьтесь от стресса с помощью хорошего сна, качественного отдыха, правильного питания и физической активности. Поддержите свою иммунную систему, и она скажет «спасибо».
Лечение стоматита
Если проблема уже есть, необходимо назначить лечение, которое будет отличаться в зависимости от возбудителя и вида воспаления. Самостоятельно вы не определите ни вид, ни возбудителя, соответственно, не подберете подходящие лекарства. Такое лечение не поможет победить воспаление.
Чтобы это предотвратить, врач назначает анализы, по результатам которых определяет план лечения. Если стоматит возник у ребенка, то лучше обратиться за помощью к детскому стоматологу, нежели к педиатру. Педиатры все-таки не специализируются на лечении заболеваний полости рта.
В то же время любое болезненное воспаление мешает многим обыденным процессам. Стоматит усложняет прием пищи, мешает разговаривать, иногда вызывает повышение температуры тела. Чтобы оказать себе или ребенку первую помощь до того, как врач составит план лечения, выполняйте следующие шаги:
— уменьшайте боль местными анестезирующими гелиями или спреями (например, на основе лидокаина);
— соблюдайте гигиену полости рта;
— периодически обрабатывайте слизистую антисептическими растворами (например, хлоргексидином 0,05%);
— пейте отвар облепихи или шиповника (они являются поливитаминами и противовирусным средствами) и в целом старайтесь пить больше жидкости (подойдет чистая вода или отвары);
— избегайте пищи, раздражающей слизистую;
— если температура поднимается выше 38,5 и нет противопоказаний, сбивайте ее нестероидными противовоспалительными препаратами.
Напомню, что эта информация поможет на первых порах заболевания и не отменяет визита к специалисту, который пропишет грамотное лечение.
Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
