Примерное время чтения: 3 минуты
2685

Лучше без. Стоматолог назвала самые опасные продукты новогоднего стола

Есть целый ряд продуктов, которыми традиционно изобилует новогодний стол, считающихся опасными для зубов. Какие именно это продукты, aif.ru рассказала врач-стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог-ортопед, главный врач стоматологической клиники Вероника Мелехова.

Ириски и карамельки

Такие конфеты в изобилии находятся в детских сладких подарках. Эти два продукта делят между собой первые места по вредности. Карамель опасна тем, что пребывает долгое время в полости рта, она богата простыми сахарами, а бактерии во рту очень любят такие и быстро их усваивают. Не только мы любим сладкое, но и наши бактерии тоже. За счет этих бактерий формируется кариес с последующим разрушением зубов. 

Ириски также долгое время находятся в полости рта. Их минус еще и в том, что они способны приклеиваться к зубам. Это также создает благоприятную среду для бактерий и их активного развития. 

Сладкие напитки

Основная опасность, конечно же, в сахарах в напитках, которые разрушительно влияют на зубы. Но также до сих пор многие люди открывают бутылки зубами. Так что сколотые и выбитые зубы по этой причине в новогодние праздники не редкость. 

Цитрусовые

Конечно, в первую очередь, речь про мандарины, которых в новогодние праздники огромное количество. Важно помнить, что в плодах много фруктовых кислот, а кислоты вредны для эмали зуба, так как помогают бактериям участвовать в разрушении этой самой эмали. Фруктовые кислоты подкисляют в целом полость рта, а бактерии любят более кислую среду — им в такой комфортнее, они быстрее размножаются. Они вырабатывают молочную кислоту, которая непосредственно воздействует на эмаль зубов. В результате под воздействием фруктовых кислот действие молочной кислоты еще больше усиливается. Снизить такой разрушительный эффект можно, если выпить стакан воды после съеденной мандаринки. 

Шоколад и выпечка

Это тоже сладости с сахаром. Однако они чуть менее вредны, чем карамель и ирис. Но если вы выпьете чаю или воды после того, как съели шоколад, вред будет минимизирован. Сахара вымываются. Шоколад мы быстро прожевали и проглотили, он не так долго контактирует с челюстью. Выпили стакан воды, выработалось больше слюны, эффект исчезает. 

Красящие продукты

Таковых за новогодним столом тоже огромное количество — красное вино, томатный и вишневый соки, селедка под шубой со свеклой. Они оставляют налет на зубах, который может оставить пятна. 

Шампанское

Еще один опасный продукт. В нем много сахаров, ведь это продукт переработки винограда, а значит, богат фруктовыми кислотами. Кроме того, в нем есть газы. Шампанское — идеальный продукт для бактерий — кислый напиток с обилием сахаров и фруктовых кислот. Питательная среда для бактерий богатая. Газы же дополнительно вымывают минералы из зубов и разрушают их. А это — прямой путь к кариесу. Причем разрушаются зубы довольно быстро. 

За новогодним столом лучше не усердствовать. Опасные продукты минимизировать, не вскрывать бутылки зубами, а также обязательно ополаскивать рот водой или даже чистить зубы сразу после еды. Тогда здоровье зубов будет защищено.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы