Примерное время чтения: меньше минуты
7038
К чему может привести сон на неудобной постели?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 20 13/05/2020
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
– Неудобная постель может привести не только к искривлению позвоночника, но и к другим заболеваниям. Если во время сна страдает шейный отдел позвоночника, это влияет на кровоснабжение головы и мозга (возможны головные боли, нарушения слуха и зрения), неудобство грудного отдела приводит к болезням сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Поясничный, крестцовый и копчиковый отделы связаны со здоровьем ног и репродуктивной системы. В идеале нужно спать на ортопедическом матрасе, который равномерно распределяет нагрузку и освобождает мышцы от излишнего напряжения.
