Без разброда и шатания. Как защититься от пародонтита

Системное заболевание

Сначала у человека слегка кровоточат десны, и он списывает это просто на жёсткую щетину зубной щётки. Но потом появляется неприятный запах изо рта, корни зубов обнажаются, а между ними увеличиваются промежутки. В конце концов зубы становятся подвижными, поскольку держащие их связки ослабляются из-за воспаления. Если запустить болезнь, то зубы могут выпасть. Почему это происходит? В развитии пародонтита немалую роль играет наследственность. Но не только. Вносят свой вклад и сердечно-сосудистые нарушения, нервные расстройства, сахарный диабет, гастрит, язва желудка, колит, а также аллергические и инфекционные заболевания и недостаток в пище витаминов. Очень часто пародонтит возникает во время беременности.

Статья по теме

Пародонтит: от чего возникает и как лечить

К сожалению, большинство пациентов обращаются к врачу по поводу этого заболевания слишком поздно, когда процесс стал хроническим и помочь уже трудно. Гораздо легче проводить постоянную профилактику.

Не оставить камня на камне!

Первый этап профилактики (а также лечения) пародонтита – это удаление зубного камня, который формируется из отвердевшего зубного налёта – плотного соединения из остатков пищи, вредных микроорганизмов и минеральных солей слюны. Простым полосканием рта такую «замазку» не удалить. Но и оставить как есть нельзя – налёт травмирует нежную слизистую дёсен и вызывает воспаление.

Можно регулярно удалять зубной камень у стоматолога. Но при сильной кровоточивости дёсен лучше раз в полгода посещать врача-пародонтолога. Он назначит антибиотики и витамины, электрофорез, гидромассаж, промывание десневых карманов лекарственными растворами, аппликации противовоспалительных настоев. Однако лечение не будет эффективным, если не соблюдать гигиену полости рта.

Все свои! Как защитить зубы от кариеса Подробнее

Зона особого внимания

Без сомнения, чистить зубы необходимо два раза в день: утром перед завтраком и вечером перед сном. Только так полость рта будет содержаться в порядке.

Статья по теме

Важный элемент. Чем лучше чистить зубы?

Удалять остатки пищи нужно со всех поверхностей зуба. Движения щётки при чистке должны быть достаточно энергичными, идти сверху вниз, к режущим поверхностям зубов. И так не менее семи минут. Очень важно тщательно чистить зубы на ночь, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку ночью выделение слюны у них замедляется, микробы не смываются с поверхности зубов и активно размножаются.

Выбор щётки для воспалённых дёсен – дело очень важное. Многие предпочитают мягкие щётки и ошибаются. Таким дёснам необходима именно жёсткая щетина, которая будет хорошо очищать зубы и полностью удалять зубной налёт. Первое время, возможно, кровоточивость немного увеличится, но постепенно дёсны привыкнут.

Менять щётку необходимо каждые полтора месяца. Выбирайте изделие с небольшой чистящей поверхностью, чтобы щётка могла легко проникать в самые труднодоступные места. Ручка пусть будет слегка изогнута, чтобы щётку можно было подвести к дальним поверхностям задних зубов. Удобно также, когда щетинки разделены на отдельные мелкие пучки – такая конструкция лучше очищает зубы.

Статья по теме

Улыбайся, малыш! Выбираем зубную пасту для ребёнка

Выбор зубной пасты также очень важен, и лучше его согласовать с лечащим врачом. Кроме очищающих паст, он, возможно, предложит время от времени применять пасты с добавками лекарственных трав. Они содержат вещества, останавливающие воспалительный процесс в дёснах. Такие пасты хорошо подойдут и для массажа: после тщательной чистки зубов надо выдавить немного пасты на палец и круговыми движениями массировать дёсны. Хороши и полоскания настоями коры дуба, каланхоэ, календулы, мать-и‑мачехи, подорожника, сосны, тысячелист­ника, шалфея, аира обыкновенного, эвкалипта. Эти растения обладают мощными кровоостанавливающими, дубящими и противовоспалительными свойствами.

Водные процедуры

Полоскать рот надо после каждого приёма пищи. Если налёт образуется очень быстро, ежедневно очищайте межзубные промежутки зубной нитью (флоссом). Полезное приобретение – щётка для чистки межзубных промежутков и набор сменных ёршиков к ней. Такой щёточкой нужно пользоваться дважды в неделю.

Попробуйте также гидромассаж. Купите и подсоедините специальную насадку к водопроводному крану, пустите небольшую струйку тёплой воды и направьте её на дёсны. Можно постепенно увеличивать напор воды. Эта процедура очищает межзубные промежутки, улучшает кровообращение тканей пародонта и насыщает их кислородом.