Если внук приехал погостить на дачу, грех не воспользоваться его присутствием на благо своего огорода. Так рассуждают многие предприимчивые бабушки и дедушки и с лёгкой душой направляют своих внучат перетаскивать вёдра с водой, пилить дрова, пропалывать сорняки и так далее. Однако, по мнению американских медиков, свежий воздух и повышенная физическая активность отнюдь не идёт на пользу растущему организму. Как раз наоборот — усиленная работа на дачном участке вредит формированию детского скелета и значительно ухудшает состояние костей.
— Давно известно, что постоянная физические нагрузки и особенно поднятие тяжестей наносит непоправимый вред скелету даже взрослого, здорового человека, — говорит доктор Амит Бхаттачария, специалист по гигиене труда и окружающей среды. — А теперь представьте, как всё это влияет на неокрепший скелет ребёнка, который только формируется. Самые лёгкие и незаметные травмы в детстве могут повлечь неизлечимые заболевания в более старшем возрасте.
А получить эти травмы можно, не только таская вёдра с водой. Учёные проверили, как влияет на детский организм менее, на первый взгляд, сложная работа. Они изучили показатели 36 юношей от 12 до 19 лет, регулярно трудившихся на родительских дачах или фермах, предварительно выяснив, чем именно их нагружали. Полученные результаты учёные сравнили с показателями неиспорченных физическим трудом ребят. Основным параметром сравнения была способность костей поглощать удары и сотрясения, а также противостоять сильной нагрузке.
Как и ожидали врачи, у мальчиков, постоянно работавших на земле, кости были гораздо слабее, чем у их менее трудолюбивых сверстников.
— Наши кости испытывают постоянные стрессы — не то что при работе — даже при ходьбе. Регулярная тяжёлая работа в детстве приводит к постоянным нагрузкам на скелет, что в свою очередь вызывает микротравмы. Со временем эти микротравмы превращаются в прогрессирующие нарушения функций позвоночника и других костей — например, остеоартрит, — объяснил Бхаттачария.
Он также добавил, что особенно страдают от перегрузок зоны роста костей, что крайне важно для развития скелета ребёнка. Пока врачи не могут точно назвать тот предел нагрузок, превышение которого ведёт к таким печальным последствиям, однако советуют родителям не рисковать и своего ребёнка возить на дачу исключительно ради отдыха. Один лишний взмах лопатой может стать критичным для его здоровья, пишет Science Daily.
Хотя повредиться во время работы на даче может и любой взрослый. О том, как этого избежать, читайте ЗДЕСЬ.
