От 0 до года
— Дочка всё время болеет — то простуда, то проблемы с кишечником, то аллергия. Из-за постоянных болезней не можем сделать положенные прививки. Стоит ли отказаться от них совсем? Ю. Петросян, мама 8-месячной Танечки, Уфа
Отвечает заведующий отделением иммунопатологии у детей Института иммунологии ФМБА д. м. н. Михаил Ярцев:
— Не стоит! Прививки необходимы, чтобы защитить ребёнка от инфекций, поэтому отказываться от вакцинации не следует. Конечно, прививать желательно здорового малыша. Если есть возможность, нужно дождаться, пока он выздоровеет. Если ничего не получается, обязательно посоветуйтесь с иммунологом. Нужно добиться того, чтобы заболевания стихли, и привить ребёнка так, чтобы не было дополнительной нагрузки на организм.
С 1 до 3 лет
— Когда нужно приучать ребёнка чистить зубы? Есть ли определённый возраст или играет роль количество зубов? А. Савченко, Подольск
Отвечает заместитель директора ЦНИИ стоматологии, к. м. н. Элеонора Сахарова:
— Как только у малыша появились первые зубки и он самостоятельно научился держать ложку, давайте ему в руки маленькую детскую зубную щётку. Конечно, при этом вы должны находиться рядом с ребёнком. Постепенно показывайте, как пользоваться зубной щёткой. Когда зубов станет больше, начинайте использовать детскую зубную пасту. Обязательно смотрите на упаковку — там должно быть указано, для какого она возраста. До 6 лет ребёнок должен чистить зубы под присмотром взрослых — следите, чтобы он правильно очищал зубы и не глотал пасту.
С 3 до 7 лет
— У ребёнка часто бывает насморк, и я замечаю, что иногда он не сморкается, а заглатывает сопли. Это не вредно? Елена, Ленинградская обл.
Отвечает врач-терапевт Тимур Кравцов:
— Носовая слизь содержит бактерии, гной (если насморк возник из-за инфекции), и поэтому глотать её нежелательно. Кроме того, ребёнок иногда может давиться слизью, она может вызвать кашель, рвотные позывы. Вообще нос нужно очищать: подобрать с врачом препараты, которые разжижают слизь и облегчают её выведение, аккуратно сморкаться. Если делать это самостоятельно у ребёнка не получается, прочищайте ему нос аспиратором (резиновой грушей, которая вытягивает выделения из носа). Но, по большому счёту, паниковать не стоит: если ребёнок сглотнёт выделения несколько раз, особого вреда организму это не нанесёт.
С 7 до 11 лет
— У нас очень подвижный ребёнок. Недавно сильно ударился головой, мы боимся, как бы не было сотрясения мозга. Как определить, было ли оно у ребёнка? И. Семёнова, Курск
Отвечает нейрохирург, врач высшей категории Владимир Петриков:
— Если при травме ребёнок ненадолго потерял сознание, затем пришёл в себя, но чувствует слабость, недомогание, тошноту, у него кружится голова, скорее всего, сотрясение мозга было. Но даже если этих признаков вы не заметили, но знаете, что ребёнок сильно ударился головой, не ленитесь показать его врачу — возможно, были повреждения, незаметные на первый взгляд.
Обычно после сотрясения мозга назначают обезболивающие, успокоительные препараты, если нужно — антибиотики (если есть ушибы и раны). Как минимум на неделю обеспечьте ребёнку постельный режим. При правильно оказанной помощи обычно сотрясение мозга проходит без последствий.
С 12 до 14 лет
— Сын учится в 6-м классе. У него часто устают глаза. Серьёзных проблем со зрением пока нет, но не хотелось бы, чтобы они появились. Какие виды спорта наиболее полезны для глаз? Помогут ли предотвратить проблемы популярные очки-тренажёры? М. Савушкина, Кисловодск
Отвечает врач высшей категории МНТК «Микрохирургия глаза» к. м. н. Юрий Кишкин:
— Традиционно полезными для зрения считаются плавание, теннис (большой и настольный), отлично тренируют глаза занятия конным спортом и танцы. Возьмите с собой сына на рыбалку или охоту — на природе глаза отдыхают, вы не напрягаетесь, как во время спортивных занятий, и в то же время достаточно двигаетесь. Если нет возможности отдать ребёнка в спортивную секцию, больше гуляйте на свежем воздухе, предлагайте ему принять участие в подвижных играх. Каждые 15-20 минут, пока ребёнок делает уроки, просите его на минутку закрыть глаза и представить голубое небо с проплывающими облаками — это прекрасно снимает глазное напряжение.
Что же касается очков-тренажёров, то они вовсе не панацея от предупреждения болезней глаз. Они лишь снижают напряжение глаз, когда ребёнок пишет, читает, смотрит телевизор, сидит за компьютером. Но этот эффект не закрепляется, без очков глаза снова устают.
ОТ РЕДАКЦИИ
Мы планируем регулярно писать о проблемах подрастающего поколения в разделе «Здоровье». У вас есть вопросы, касающиеся детей или внуков? Задавайте их нам! Присылайте письма по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, 42, или letters@aif.ru с пометкой «Дети».
Не сутулься! Почему ребёнок горбится и как избежать проблем с осанкой 
Ох уж эти детки: прежде чем лечить, ребёнка надо воспитывать 
Единомышленники 
