Пандемия COVID-19 по здоровью одних из нас ударила больно и хлёстко, кто-то перенёс болезнь легче, а иные даже не заметили, что переболели. В чём загадка? По мнению учёных, в силе иммунитета — во многом помогла именно сопротивляемость организма.
Коронавирус пока не побеждён, и опасность заражения этой инфекцией всё ещё существует, кроме того, начинается сезон «обычного» ОРВИ. Опираясь на опыт прошедших эпидемических месяцев, впору подумать о профилактике.
И это не должно быть что-то одно, лучше подойти к вопросу комплексно. Соблюдение элементарных правил гигиены — первый совет инфекционистов. Защитные маски, перчатки, соблюдение дистанции в 1,5-2 м — тоже важные вещи. Большую роль играет здоровый образ жизни — физкультура, укрепляющее иммунитет питание, свежий воздух, отказ от вредных привычек, а также улучшающие работу иммунной системы препараты.
При этом важно помнить, что иногда для профилактики просто здорового образа жизни недостаточно, для укрепления защитных свойств организма нужны иммунотропные препараты.
Наша страна, к счастью, на провал в иммунологии пожаловаться не может. «В России, — поясняет д. м. н., профессор кафедры поликлинической педиатрии, пропедевтики детских болезней и последипломной подготовки Кемеровского государственного медицинского университета Вера Вавилова, — настолько продвинута иммунология и разработаны моменты, которые могут защитить респираторный тракт от инфекции, что это ни в коем случае нельзя списывать со счетов. Нужно признать, что наша страна — лидер как по иммунотропным препаратам, так и по иммуномодулирующим».
Однако не забывайте, что каждый организм индивидуален, и лучше перед выбором препарата проконсультироваться с врачом.
