Доказано, что в семьях «сов» и «жаворонков» ссорятся чаще, а сексом занимаются реже, чем в семьях птиц «одного полета». Поэтому большинство таких браков, к сожалению, недолговечно. Совет не связывать себя узами Гименея с человеком, живущим по другим биоритмам, может быть, и неплох, но к жизни не всегда применим. Потому что взаимная тяга другу к другу подчас гораздо сильнее опасений и потенциальных трудностей. Но если у супругов есть взаимное уважение и готовность искать компромиссы, то и разница в биоритмах не сможет внести раздор в отношения.
Муж-полуночник
Кстати, некоторые «совы» и «жаворонки» прекрасно уживаются вместе. Считается, что один из самых идеальных с точки зрения хронобиологии союз возникает тогда, когда жена – ранняя пташка, а муж – полуночник. Такое сочетание браку лишь на пользу. Ведь мужская физиология такова, что раннее утро, часиков примерно в семь, у сильного пола – самое время для секса, потому что именно в это время вырабатывается максимум тестостерона. И если мужа, еще тепленького, жена, полная сил и энергии, разбудит нежными ласками, то он наверняка не будет отказываться от приятного сюрприза и постарается не разочаровать свою вторую половину. А уже потом с чувством выполненного долга вновь продолжит свой так пикантно прерванный сон. Кстати, считается, что мужчины после утреннего секса работают гораздо продуктивнее. Женам, мечтающим вырастить из супругов карьеристов, стоит взять это на заметку.
Да и с вечерним сексом у подобных пар проблем не бывает – просто после интимного общения жена-«жаворонок» сладко засыпает, а супруг, нежно поцеловав ее, отправляется заниматься своими делами. И оба довольны. Кстати, в таких парах нет распространенной проблемы под названием «А поговорить?» Муж-«сова» сразу после секса не засыпает, и потому не прочь полчасика поворковать с женой, пока у той не начнут слипаться глаза.
Гораздо хуже, если «сова» в паре – женщина. Ведь у дам готовность к сексу возрастает, как правило, к вечеру, так как гипофиз, контролирующий либидо, активизируется в темное время суток. А если женщина при этом еще и ночная птаха, то страстью она распаляется только ближе к полуночи. И вот, к поцелуям зовущая, она приходит в спальню. А в это время ее ненаглядный «жаворонок» уже видит десятый сон. Разочарованная и несчастная, в слезах она засыпает, а утренние домогательства за ночь отдохнувшего бодрого супруга встречает в штыки, словно оскорбление. Вспыхивает скандал. А там и до развода недалеко. Как быть? Что делать? И главное, чего не делать, если, конечно, есть желание сохранить семью.
Время все исправит
Большая ошибка – предъявлять друг к другу претензии, обвинять, оскорблять, считая свои биологические часы самыми верными, а ритмы, по которым живет партнер, – порочными. Доказано, что «совами» и «жаворонками» нас делают не наши желания и даже не воспитание, а наследственность. А с генетикой не поспоришь. Поэтому насильственное переучивание одних «птиц» в другие провоцирует у тех и у других депрессии. Так что лучше пойти по пути наименьшего сопротивления и постараться приспособиться друг к другу.
Хотя есть и другой способ: достаточно просто немного подождать. Доказано, что в течение жизни люди из разряда «сов» постепенно переходят в класс «жаворонков». Так, по статистике, среди тех, кому от 20 до 30 лет, – почти половина «ночных птиц». А в группе людей от 30 до 50 лет поклонников ночного образа жизни становится уже примерно около 20%. Ну а после полувекового юбилея уже мало кто способен не спать после полуночи.
Еще один счастливый вариант решения проблемы – стать родителями. То, что не удалось сделать второй половине, быстро исправит «маленький будильник». В семьях с детьми хочешь не хочешь приходится подстраиваться под режим младенца и вынужденно становиться «жаворонками». И тогда сексом мама с папой будут заниматься не тогда, когда им удобно, а когда им позволит уснувший малыш.
Измени себя сам!
Ну а тем, кто не может долго ждать, пока все наладится само собой, можно посоветовать пристроиться друг к другу.
Для секса не подходит ни раннее утро, ни поздняя ночь? Ну и ладно! Чем плох день или вечер? И вообще кто сказал, что заниматься любовью можно только ночью или сразу же после пробуждения? Спонтанный секс вместо привычного сношения на сон грядущий – это же гораздо круче! Кстати, отрезок времени, в течение которого «совы» и «жаворонки» одинаково бодры, не так уж и мал: примерно с полудня и до 21.00. За это время можно много чего вместе успеть!
Ну а если разница в биоритмах, несмотря на все усилия сторон, все же грозит разрушить счастливую супружескую жизнь, то последний выход – постараться исправить себя во имя партнера. Любовь и не на такие подвиги способна! Причем сделать это будет проще «сове». Для начала надо постараться каждый день ложиться спать на 1–2 часа раньше, чем обычно, ведь, возможно, трудности с пробуждением по утрам возникают лишь потому, что человек банально не высыпается, когда укладывается в 2–3 часа ночи. Еще одна возможность переквалифицироваться в «жаворонка» – найти работу, к которой надо приступать ранним утром. Работа желательно должна быть высокооплачиваемой и интересной или хотя бы перспективной, тогда «сова» будет испытывать от утреннего пробуждения хотя бы какие-то положительные эмоции.