Надо ли стоять старикам в транспорте?

Застой крови в органах малого таза приводит к нарушению кровообращения у женщин, да и для мужчин достаточно вреден. Люди, предпочитающие стоять, а не сидеть, в среднем реже страдают от диабета, ожирения, излишков холестерина и жиров в крови и тканях тела. Многие болезни — следствие сидячего образа жизни. «Двигаться, конечно, полезно, — сказал „АиФ“ врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов. — Однако стоять в транспорте может быть не только тяжело, но и опасно для пожилых. Вагон метро или салон автобуса качается туда-сюда, тормозит и набирает ход — человека „болтает“, и он рискует упасть. В давке могут толкнуть, стукнуть по больному месту. После 60 у человека, как правило, набирается букет заболеваний позвоночника и суставов, есть лишний вес — в этих случаях ему стоит сесть, от греха подальше. Если же он чувствует себя бодро, уверен в своих силах, то может и постоять. Но, не зная состояния здоровья пожилого человека, лучше всё же уступить ему место».

Чем опасен сидячий образ жизни для пожилых людей? Подробнее

   

   

Смотрите также:

• Перелет в самолете у окна может быть опасен для здоровья сосудов →
• Что делать, если укачивает в транспорте? →
• Что вам известно о крови? →