Новости по теме: как худеть
Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно
19.11.2014 16:01
Проблема лишнего веса во всём мире становится всё более актуальной. Так, в России примерно 46,5 % мужчин и 51,7 % женщин страдают от избыточной массы тела или ожирения. Один из способов решить эту проблему — это правильная лечебная диета.
Худеть с умом: чем опасны диеты и «чистки» организма
06.08.2014 00:03
Лето - пора диет. Однако врачи предостерегают: сбросив в короткие сроки 5-7 килограммов, можно оказаться не на пляже в красивых шортиках, а в больнице с диагнозом «цирроз печени».
Диета Протасова: как правильно худеть на молочке и овощах
30.07.2014 10:25
«Мне ничего нельзя» — ощущение запрета — самое неприятное в диетах. Система питания Кима Протасова обещает эффективное похудение, отсутствие голода, ощущение комфорта и очищение от токсинов и шлаков, но худеть придётся минимум 5 недель.
Диета без ущерба: как правильно худеть? Советы эндокринолога
09.03.2014 09:00
В начале весны многие начинают худеть, чтобы подготовить фигуру к лету. Осторожнее, ведь сейчас организм ослаблен и излишними ограничениями в диете можно нанести удар по здоровью! Как действовать, чтобы добиться результата и хорошо себя чувствовать?
Почему вредно худеть больше, чем на 5 кг в месяц? Почему вредно худеть больше, чем на 5 кг в месяц?
03.09.2013 13:01
При большом весе потеря 7 кг за месяц почти незаметна. А многие говорят, что так быстро худеть вредно для здоровья.
«Не могу похудеть!» Как правильно терять вес и оставаться здоровым
26.10.2011 00:05
На самые актуальные вопросы о диетах отвечает Ринад Минвалеев, физиолог, специалист по здоровому питанию, доцент...
Диета Пьера Дюкана помогает бороться с целлюлитом и быстро худеть
18.05.2011 12:27
В 1975 году доктор Пьер Дюкан отказался от традиционной низкокалорийной системы и создал первую белковую диету с единственной целью -...
14 правил питания, которые помогут похудеть и удержать вес
11.03.2011 12:41
Екатерина Мириманова на своем собственном опыте доказала, что похудеть без пластической хирургии и таблеток возможно: она похудела...
4 вопроса диетологу: как правильно худеть, толстеть и «разгружаться»
08.07.2010 00:05
Кто хочет похудеть, кто – поправиться. А кому-то надо грамотно разработать диету. На вопросы наших читателей отвечает врач-диетолог,...
Как умерить свой аппетит
27.04.2010 12:44
Чтобы похудеть, нужно есть меньше. Однако как это сделать, если у тебя зверский
