Отдых для больных детей
| Интернет-опрос | |
|---|---|
|
Копите ли вы деньги на старость? 26% Да, коплю Всего в опросе приняли участие 1035 человек. |
|
В Краснодарском оздоровительном лагере «Искра» прошла шестая ежегодная смена для детей с сахарным диабетом. Путевки на Азовское побережье получили 30 ребят из малообеспеченных семей со всей России, которые ни разу не были на море.
Социальная адаптация детей стала важной частью работы вожатых и педагогов. Для ребят были организованы кружки самодеятельности, спортивные состязания и конкурсы. Эти мероприятия помогли им обрести новых друзей.
«В последнее время о сахарном диабете говорят довольно часто, но забывают упомянуть детский диабет. А именно в этом возрасте сложнее всего справляться с этим заболеванием: ребенку нужно постоянно себя контролировать, следить за питанием, своевременно принимать лекарства. Из-за этих ограничений дети могут подвергаться дискриминации со стороны сверстников.
Поэтому одной из главных задач нашего летнего лагеря является привлечение внимания общественности к этой проблеме. Для нас важно показать, что дети с диабетом могут и должны вести нормальный образ жизни, заниматься спортом, путешествовать и участвовать в соревнованиях», – говорит Валентина Петеркова, президент Российской диабетической ассоциации, директор Института детской эндокринологии ФГУ ЭНЦ.
Частями или за один прием?
Периодичность тренировок не важна, утверждают канадские специалисты из Королевского университета Торонто.
Занимайся ты каждый день или пару раз в неделю – принципиальной разницы не будет. Главное – не количество раз, а продолжительность, чтобы человек успевал выполнять определенную норму физической нагрузки. Она должна составлять 150 минут, или 2,5 часа в неделю.
Комментирует фитнес-эксперт, Мисс Спорт-2012 Анна Миляева:
– Позволю себе не согласиться с данным утверждением. Всем известно понятие – мышечная память, от которой зависит результативность и эффективность ваших физических нагрузок. А мышечная память зависит, прежде всего, от количества занятий и лишь во вторую очередь от их продолжительности. Иными словами: 5 тренировок по 30 минут окажут более существенное влияние на результативность, чем одно занятие продолжительностью 2,5 часа.
Это как изучать иностранный язык. Чем чаще посещаешь учебу, тем быстрее осваиваешь материал.
По половому признаку
| Цифры недели | |
|---|---|
| 33% россиян предпочитают не обращаться к врачам, а заниматься самолечением, показали исследования ВЦИОМ. | |
Мужчины и женщины болеют по-разному. Это подтвердили исследования, проведенные в Германии.
Различия между мужским и женским организмами касаются не только мышечной массы, но и содержания воды, распределения жировой ткани. Многие лекарства значительно дольше действуют в женском организме, а значит, женщины нуждаются в уменьшенных дозировках.
Даже тот факт, что у мужчин и женщин разная форма таза или что женские суставы подвижнее мужских, до недавнего времени не учитывался при производстве протезов.
Инфаркты случаются у мужчин в более молодом возрасте. Также мужчины тяжелее переносят простуду и чаще умирают от воспаления легких и гриппа. Женщины обладают более сильной иммунной системой. Правда, это может обернуться и против них: женщины чаще страдают аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и рассеянный склероз.
Читайте в соцсетях!
